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冠心病的早期癥狀 這些癥狀是冠心病的預(yù)警(2)

  3、與職業(yè)有關(guān)

  冠心病的發(fā)生其實(shí)與職業(yè)也是有很大的關(guān)聯(lián)的,比如腦力勞動(dòng)者一般大于體力勞動(dòng)者,因?yàn)殚L(zhǎng)期處于壓迫感中。

  4、與飲食有關(guān)

  常進(jìn)食較高熱量的飲食、較多的動(dòng)物脂肪、膽固醇者易患本病;所以,要控制冠心病的發(fā)病率,除了控制高脂飲食攝入外,也必須重視控制食量。

  5、與肥胖有關(guān)

  超標(biāo)準(zhǔn)體重的肥胖者,易患冠心病,體重迅速增加者尤其如此。但目前認(rèn)為,應(yīng)該重視研究評(píng)價(jià)體重的方法。不能單看體重指數(shù),而應(yīng)測(cè)量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究資料表明,向心性肥胖者具有較大的危險(xiǎn)性。

  6、與血壓有關(guān)

  血壓升高是冠心病發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。血壓升高所致動(dòng)脈粥樣硬化所引起的危害,高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍。

  7、與吸煙有關(guān)

  吸煙是冠心病的主要危險(xiǎn)因素。吸煙者與不吸煙者比較,本病的發(fā)病率和死亡率增高2~6倍,且與每日吸煙的支數(shù)成正比。

  8、與血脂有關(guān)

  由于遺傳因素,或脂肪攝入過(guò)多,或脂質(zhì)代謝紊亂而致血脂異常。如總膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患本病。

  9、與糖尿病有關(guān)

  糖尿病易引起心血管病這一事實(shí)已被公認(rèn)。有資料表明,糖尿病病人本病發(fā)病率是非糖尿病者的2倍。

  10、與遺傳有關(guān)

  家族中有在年輕時(shí)易患本病者,其近親患病的機(jī)會(huì)可5倍于無(wú)這種情況的家族。

  冠心病老人吃什么好

  1、哈密瓜

  哈密瓜的鉀含量也很豐富。鉀給身體提供保護(hù),能夠預(yù)防冠心病,保持正常的心率及其血壓。吃這種水果還有利于減少低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白。另外,鉀也有利于預(yù)防肌肉痙攣,幫助身體從損傷中快速恢復(fù)。哈密瓜性涼不宜吃的過(guò)多,以免引起腹瀉。另外,糖尿病人慎食。

  2、獼猴桃

  獼猴桃除含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)外,引人注目的是它的維生素C含量。據(jù)分析,每百克果肉中含維生素C100-420毫克,這在水果中是數(shù)一數(shù)二的。此外,還含有多種氨基酸。藥理研究表明,獼猴桃鮮果及果汁制品,可防止致癌物亞硝酸在人體內(nèi)生成,具有預(yù)防胃癌的功效。同時(shí),可降低血膽固醇及甘油三酯水平,有穩(wěn)定血壓及降低血壓的作用。適用于冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等癥,患者宜常食。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)文章我們了解到,冠心病的患者早期會(huì)出現(xiàn)典型的胸疼,尤其是因?yàn)轶w力活動(dòng)或者是情緒激動(dòng)的情況而引起,疼痛的感覺會(huì)從胸骨后往心前區(qū)開始,還會(huì)往上面放射到人體的左肩和手臂,所以大家平時(shí)一定要及時(shí)的注意自己的身體狀況,另外想要有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生的話,平時(shí)一定要戒煙少酒不宜喝濃茶、咖啡。

冠心病是怎么引起的 冠心病的早期癥狀 冠心病的防治方法 
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