腰椎間盤突出是一種很常見(jiàn)的骨科疾病，腰椎間盤突出主要是因?yàn)檠甸g盤各部分有不同程度的退行性改變后，在外力的作用下形成的，那么請(qǐng)問(wèn)腰椎間盤突出能治好嗎?腰椎間盤突出怎么治療?腰椎間盤突出癥狀是什么?下面小編為大家講解。

　　腰椎間盤突出能治好嗎

　　腰椎間盤突出癥要是在初期或者不嚴(yán)重的話，那么大部分人能夠通過(guò)保守治療治愈或緩解。采用臥硬板床，休息3周，不要坐起，大小便可在床上進(jìn)行。加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如雙飛燕動(dòng)作，仰臥位的動(dòng)作等。可以配合適當(dāng)牽引，按摩，理療，這只適用于輕中度的。

　　不過(guò)要是保守治療無(wú)效或中央型突出的話，那么就能夠考慮通過(guò)手術(shù)治療，現(xiàn)在微創(chuàng)治療的方法很多，藥物溶解椎間盤基本淘汰了。常用的有激光射頻消融加臭氧，椎間孔鏡等等，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。

　　腰椎間盤突出怎么治療

　　第一步就是要看看得了腰椎間盤突出之后的腰間盤與正常的腰間盤有什么區(qū)別，找到是什么造成腰間突出，才好對(duì)癥去使用治療的方法。仔細(xì)看看下圖，正常的腰間下面是平的，有病癥的是突出的。

　　由上面我們就明白了，腰間盤突出的治療不是一兩天能見(jiàn)效的，這個(gè)得需要個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程。把平常軟軟的床，改成光板床，上面只要放條薄薄的褥子就好了。硬板床，有利于腰部恢復(fù)。

　　平常少坐著，多站著，多活動(dòng)活動(dòng)腰部。扭動(dòng)腰部，彎腰，都可以。不要等著忙了一上午了，才站起來(lái)走走。過(guò)個(gè)一兩個(gè)小時(shí)，就站起來(lái)。這樣反復(fù)交替，間歇減緩當(dāng)天腰部疼痛。

　　有腰間盤突出的朋友，每天保持走路的習(xí)慣。在小區(qū)里，人流少的時(shí)候，保證安全的前提下，可以倒退走路。倒退走路腿部活動(dòng)和運(yùn)力，涉及到的關(guān)節(jié)部位，是對(duì)腰椎要好處的。

　　同樣，有腰間盤突出的朋友，不要穿帶跟的鞋子，更不要說(shuō)穿高跟鞋了。因?yàn)橄蛏硝谄鹉_尖這個(gè)動(dòng)作，時(shí)間久了，會(huì)對(duì)腰部增加力量，使得腰間盤突出更嚴(yán)重。有人穿高跟鞋時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)腰疼，也是這個(gè)道理。

　　在家或者健身的時(shí)候，多練習(xí)瑜伽的動(dòng)作，打開身體的柔韌性。另外，可以像小燕子飛類似這樣的動(dòng)作，對(duì)于我們的腰部適當(dāng)拉伸，延展。讓腰部的關(guān)節(jié)更靈活，韌帶更堅(jiān)韌。

　　腰椎間盤突出癥狀

　　腰椎間盤突出/疼痛

　　1、間歇性跛行

　　腰椎間盤突出后位于椎管之內(nèi)，占據(jù)了椎管一定的空間，使得椎管對(duì)脊髓或者神經(jīng)根產(chǎn)生了一定的壓迫，患者在行走一段時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)腰痛或者腿疼，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后癥狀又有所緩解。

　　2、腿發(fā)麻、發(fā)冷

　　在椎間盤壓迫到腰部的神經(jīng)，并牽涉到下肢時(shí)，患者自己可以感覺(jué)到下肢出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)冷。

　　3、肌肉麻痹

　　由于突出的椎間盤壓迫到神經(jīng)，使得它對(duì)相應(yīng)的肌肉的支配作用減弱或消失，可以出現(xiàn)相應(yīng)的肌肉麻痹、無(wú)力?；颊邿o(wú)力翹(或鉤)大拇指等。