腎虛是許多人都會有的一種癥狀，特別是男性，有許多男性都會出現(xiàn)腎虛的情況，許多人一旦發(fā)現(xiàn)腎虛就會立即治療，因為腎虛會給大家的生活帶來不好的影響，那么請問腎虛吃什么藥?腎虛怎么調(diào)理?腎虛的癥狀有哪些?下面小編為大家講解。

　　腎虛吃什么藥

　　中國腎病中醫(yī)專家認為，腎虧多為長期積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，應該慢慢調(diào)理。腎虛吃什么中藥?治療腎虛常見的中藥有以下這些：

　　山藥：藥名淮山。有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽萎、早泄、遺精、腿軟。

　　蓮子：有補皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。常吃能夠治脾久瀉，孟遺滑精、頻尿、婦女白帶，是成藥金瑣固精丸成分之一。

　　芡實：芡實又名雞頭米，又健脾止瀉、固腎澀精的功效，其功效與山藥、蓮子類似。

　　枸杞子：具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效。枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。中年女性腎虛之人，食之宜。

　　何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

　　肉蓯蓉：具有補腎壯陽、養(yǎng)血潤燥、悅色延年等功效。長期食用可增加體力、抵抗疲勞，同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度高的補益藥物之一。

　　杜仲：補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

　　腎虛怎么調(diào)理

　　秘方一：補腎壯骨方

　　適用：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等癥狀。

　　做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調(diào)料即可。

　　秘方二：健腦補腎方

　　適用：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。

　　做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內(nèi)，加入低度白酒，酒應超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。

　　秘方三：補腎壯腰方

　　適用：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。

　　做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時，酌加調(diào)料即可。