在我們生活中，有些人會(huì)有胃熱的現(xiàn)象發(fā)生，那在平時(shí)胃熱的時(shí)候在身體上會(huì)有哪些癥狀的發(fā)生呢，平日里有胃熱的時(shí)候要禁忌哪些食物呢，不要著急，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。

　　胃熱的癥狀

　　1、胃脘部灼痛

　　由于邪熱壅滯于胃腑,導(dǎo)致胃失去和將功能,胃氣壅滯不暢,中醫(yī)講“不通則痛”,故而胃火大的人可表現(xiàn)為胃脘部疼痛拒按的癥狀,由于時(shí)胃火旺盛,灼傷津液,其疼痛性質(zhì)多為燒灼樣疼痛表現(xiàn)。

　　2、牙疼

　　胃火牙痛是常見(jiàn)的口腔科疾病之一,多食因?yàn)槠剿仃?yáng)明積累熱,或嗜食辛辣食物,或風(fēng)火復(fù)克于陽(yáng)明大腸經(jīng),引動(dòng)胃腸熱邪循經(jīng)上蒸于齒床,傷及牙齦而導(dǎo)致。主要表現(xiàn)有牙齒疼痛劇烈,牙齦紅腫等癥狀。

　　3、胃火可出現(xiàn)牙齦出血

　　胃火旺盛可導(dǎo)致胃火循經(jīng)上炎,上蒸齒齦,導(dǎo)致牙齦氣滯血瘀,出現(xiàn)牙齦紅腫疼痛,甚至嚴(yán)重者可化膿、潰瘍等,同時(shí)由于邪熱可灼傷脈絡(luò),邪火迫血妄行,則可表現(xiàn)出牙齦出血的現(xiàn)象。

　　4、可導(dǎo)致口臭

　　由于胃火內(nèi)盛,導(dǎo)致蒸騰胃中濁氣上沖,可表現(xiàn)為口氣臭穢的癥狀。

　　5、胃火大的人消谷善饑

　　胃火熾盛,胃的受納腐熟太過(guò),消化功能亢盛,則表現(xiàn)為容易饑餓,吃的多餓的快的現(xiàn)象。

　　6、胃火可致津液耗傷

　　由于胃火熱盛灼傷津液,可出現(xiàn)口渴而喜歡冷飲、小便黃赤、大便秘結(jié)等傷津表現(xiàn)。

　　如何去胃火

　　胃火旺盛者,除了口臭,常伴有口渴飲冷、口舌生瘡糜爛或牙齦赤爛腫痛、大便干結(jié)、小便短黃、舌紅苔黃等,治療上應(yīng)清胃瀉熱。那么去胃火的食物有哪些呢?小編為您介紹。

　　1、木瓜

　　木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虛火的患者可生吃木瓜或?qū)⑵湔糁浴?/p>

　　2、綠豆粥

　　石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。

　　3、銀耳

　　銀耳中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃銀耳不僅可以補(bǔ)身體還有潤(rùn)膚、補(bǔ)脾開胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來(lái)吃,一般每天吃大半朵即可。

　　4、石斛

　　石斛性寒,味甘淡、微咸,歸胃、腎,肺經(jīng),具有益胃生津,滋陰清熱的功效。對(duì)于治療胃火熾盛、胃陰虧虛有良好療效,但石斛性寒,容易滋膩礙胃,不宜長(zhǎng)期大量飲用,通常以每周一次,每次10~15克為宜。

　　5、麥門冬

　　麥門冬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且利于腸胃健康。一碗看似普普通通的麥門冬粥,卻有去胃火,調(diào)理腸胃,清心等多種保健功效。值得注意的是,凡脾胃虛寒泄瀉,胃有痰飲濕濁及暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服麥冬。