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風熱感冒怎么好得快 風熱感冒有這些原因(2)

  風熱感冒或是受氣候、個人生活雙重影響

  受夏季暑熱濕氣、飲食、起居不規(guī)律,過度勞累等雙重因素的影響,導致身體正氣受損,從而風熱之邪犯表、肺氣失和而導致風熱感冒。夏季天氣炎熱,使人感到煩悶,食欲下降,飲食上大家會偏向于生冷食物,加上夏季人特別容易疲倦,所以也比較容易引起感冒發(fā)生。

  如何預防風熱感冒

  1.避免暑熱的活動,適宜在早晨或晚上5點以后進行戶外活動。

  2.房間要通風,保持室溫適宜,應保持室內空氣暢通,在高溫下可以使用空調,但不要將溫度定得低于26℃,不要24小時連續(xù)開空調。

  3.進行戶外活動或者洗完澡后,避免直接吹空調冷風,也要避免冷水沖澡,洗完澡要用干毛巾馬上擦干。

  4.保證睡眠時間,一天保證至少8小時的睡眠時間,中午小睡半小時會讓寶寶覺得舒服很多。

  5.注意飲食,不要過多食用寒冷食物,如冰水、冷飲等;夏天吃西瓜也要注意量,雖然西瓜是很好的消暑食物,但是食用過多也會造成腹瀉等癥狀,容易引發(fā)風熱感冒。

  6.春夏、夏秋之交,遇上悶熱的天氣,要注意保暖不可貪涼,可以把手、腳露在被子外面,但要蓋好胸口、腹部。

  風熱感冒的癥狀

  對于風熱感冒的癥狀,成年人與兒童是有些不同之處的。治療風熱感冒,重要的是能及時的發(fā)現(xiàn)風熱感冒的癥狀,這一點是必須謹記的。

  1、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。風熱感冒咽喉疼痛,兼見扁桃體紅腫;風寒感冒咽喉疼痛,扁桃體不紅腫。

  2、濃涕:鼻流黃濁濃涕的,大多是風熱感冒;風寒感冒只流清稀如水樣的鼻涕。

  3、風熱感冒舌尖舌邊紅赤,苔薄白微黃;風寒感冒舌尖舌邊不會紅赤,苔薄白不黃。

  4、便秘。

  5、身熱、口渴、心煩, 風熱感冒大多是口干口渴、喜喝泠飲;風寒感冒口不干不渴、不喜飲水。

  6、風熱感冒脈來浮數(shù),脈搏跳動每分鐘90次以上;風寒感冒脈來浮緊或浮緩,脈搏跳動大多在每分鐘90次以下。

  7、惡寒發(fā)熱:兩者都有惡寒與發(fā)熱同時存在的癥狀,兩者的分別是:風熱感冒是發(fā)熱比較嚴重,惡寒輕微不太明顯;相反的,風寒感冒是惡風或惡寒顯著,發(fā)熱輕微。

  結語:感冒是一種小病,只要休養(yǎng)兩天吃點藥就可以好,不過感冒嚴重的話也會損害人體的健康,特別是對孩子與老人,上文詳細講述了風熱感冒怎么好得快,風熱感冒的原因以及風熱感冒的癥狀,希望大家能夠注意。

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