斑禿，在我們現(xiàn)實(shí)生活中是非常常見的。因?yàn)槲覀兩钪杏性S多斑禿的患者。那么大家知道造成斑禿的原因有哪些呢?如何預(yù)防斑禿呢?斑禿吃什么食物好呢?感興趣的朋友就跟隨小編一起來看下文吧。

　　斑禿的原因

　　原因一，精神因素：因?yàn)椴糠植∪嗽诔霈F(xiàn)斑禿及斑禿加重前，常有緊張、驚恐、抑郁、勞累等精神因素，故有此學(xué)說。

　　原因二，遺傳過敏性因素：此種斑禿的原因又稱異位性，其含義是：

　　1、有容易罹患哮喘、過敏性鼻炎、濕疹的家族性傾向。

　　2、對異種蛋白(指魚、蝦、牛奶、雞蛋等)過敏。

　　3、血清中反應(yīng)素(1克E)升高。

　　4、血液中嗜酸性白細(xì)胞增多。在日本，斑禿中屬遺傳過敏者占10%;在美國，斑禿兒童有濕疹或哮喘，或二者皆有的占18%，成人為9%，全禿兒童占23%，荷蘭將陽性皮膚實(shí)驗(yàn)和遺傳過敏家族史作為診斷依據(jù)，遺傳過敏型占52.4%并且，有學(xué)者認(rèn)為有遺傳過敏表現(xiàn)者愈后欠佳。所有這些，均支持該學(xué)說。

　　原因三，自身免疫性因素：患者常伴有一種或幾種自身免疫性疾病，其發(fā)病率也明顯高于一般人群。

　　原因四，遺傳因素：約10%～20%的病人有家庭史;而Down綜合癥等遺傳疾病中斑禿發(fā)生率增高。總之導(dǎo)致斑禿的原因有很多，所以在進(jìn)行治療時(shí)，務(wù)必要根據(jù)斑禿的原因選擇佳治療方法，從而保證終的治療效果。

　　如何預(yù)防斑禿

　　1、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水性均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

　　2、洗發(fā)，洗頭的間隔好是2-5天，不能洗發(fā)太頻。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　4、戒煙，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。

　　5、節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

　　6、消除精神壓抑，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。

　　7、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱氣，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使發(fā)絲大傷元?dú)狻?/p>