1、豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用。

　　2、鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。

　　3、鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。

　　2、雞肉蘑菇湯

　　原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜。

　　做法

　　1、蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用。

　　2、將雞肉切丁放入鍋中煮開(kāi)后，倒入蘑菇一起煮，煮開(kāi)后用水淀粉勾芡，出鍋即可。

　　3、當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　原料：生姜20克、當(dāng)歸20克、羊肉100克。

　　做法：羊肉先用水焯一下，將生姜切片，當(dāng)歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。

　　灰指甲不能吃什么

　　1、忌辛辣食品：辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和興奮性的飲料(如酒、濃茶)能影響交感神經(jīng)的相對(duì)平衡，加速汗液的排泄。這種潮濕的環(huán)境有利于淺表霉菌的生長(zhǎng)繁殖，加重病情。

　　2、忌過(guò)食肥甘：本病多由濕熱毒邪蘊(yùn)結(jié)皮膚所致，而肥甘食品(如肥肉、油炸食品、白糖等)易蘊(yùn)濕化熱，加重本病病情，故不宜過(guò)食。

　　3、忌有辛辣刺激性發(fā)物，戒煙酒。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)灰指甲的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?以上小編介紹了導(dǎo)致灰指甲的原因，這些原因大家可要牢記哦，此外小編還介紹了治療灰指甲的偏方，患有灰指甲的朋友可以試試小編的方法哦。