在我們生活中，有些人會有尿酸高的現(xiàn)象，那你知道尿酸高會引起什么病的發(fā)生嗎?當(dāng)尿酸高的時候有哪些食物是不能吃的呢，尿酸高的話在飲食方面又有哪些注意事項呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
尿酸高會引起什么病
尿酸高常見的疾病，就是會導(dǎo)致通風(fēng)的問題，嚴重的，有些還是會導(dǎo)致一些尿酸性腎損傷的問題的了。那么腎臟的損傷，就比較的嚴重的了，比如導(dǎo)致腎炎，腎衰竭等等，導(dǎo)致尿毒癥等等了，這個就看看病情的發(fā)展的了。所以平時還是要注意積極的控制尿酸的了。
1、避免辛辣食物
過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高于不食辛辣食物者,故應(yīng)避免食用辛辣味濃烈的食物。
2、少吃紅肉
我國的臨床研究發(fā)現(xiàn),很多痛風(fēng)患者都有吃大量紅肉的習(xí)慣。這些人也通常有明顯的肥胖狀態(tài)。按照我國膳食指南,結(jié)合患者病情,痛風(fēng)急性發(fā)作期不應(yīng)食用肉類,緩解期或高尿酸血癥狀態(tài)時,每天平均的紅肉類攝取量應(yīng)控制在50克以內(nèi)。此外,動物內(nèi)臟好不吃。
3、戒酒
如果尿酸高的話一定要戒酒，啤酒是一定要禁忌的!其它酒不飲或嚴格限制。
4、少吃豆類
尿酸高的人在平時還要少吃豆類和含鐵質(zhì)高量的食物?？梢远嗍呈卟怂人厥巢庞幸娼】?。
5、動物內(nèi)臟
如果有尿酸高的現(xiàn)象的話，就要避免食用動物的內(nèi)臟，如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。
6、蔬菜
菠菜、小蘿卜等。因為菠菜等植物富含草酸,容易導(dǎo)致高草酸尿成倍增長,使得尿酸急增,加重腎臟負擔(dān)。
7、海鮮、貝殼類水產(chǎn)等
因為這些食物富含多糖,高蛋白質(zhì)等,這些會加重腎臟分解的負擔(dān),尿酸增高,所以不宜多吃。
