3、免疫功能紊亂

　　大家在平時要重視提高自身免疫力，在平時生活中正是由于免疫功能的存在，使人體在受到細(xì)菌等病原微生物侵犯時，可動員集團(tuán)的防衛(wèi)力量將之消滅，如果人體的免疫功能出現(xiàn)異常狀況，那么就會導(dǎo)致發(fā)生風(fēng)濕疾病。

　　4、細(xì)菌感染

　　細(xì)菌感染對風(fēng)濕的誘發(fā)作用是特別大的，這是具有一定的科學(xué)依據(jù)的。許多患者感染風(fēng)濕病癥就是因為病毒的作用。

　　5、遺傳因素

　　有的風(fēng)濕病的患者發(fā)病的原因其實是與遺傳有關(guān)系的。就比如常見的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎均有遺傳傾向，痛風(fēng)、風(fēng)濕熱與遺傳因素也有密切關(guān)系。

　　6、內(nèi)分泌因素

　　內(nèi)分泌因素也是會導(dǎo)致風(fēng)濕病的發(fā)生的，因為雌激素可刺激類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病，這也是風(fēng)濕病的病因之一。

　　7、其他因素

　　其他因素導(dǎo)致的風(fēng)濕病的發(fā)生是指物理因素、化學(xué)因素、環(huán)境因素、機(jī)體素質(zhì)等也均是重要的誘發(fā)因素。

　　怎么去風(fēng)濕

　　1、注意個人衛(wèi)生和生活規(guī)律,不沾生冷的水,不穿濕衣濕褲。出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇。

　　2、注意保暖,避免受寒,尤其是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒,不能吹冷風(fēng)或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物,不吃過多油膩食物。

　　3、保持心情平和,注意定時休息,平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。

　　4、如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時,建議立即去接受必要的進(jìn)行產(chǎn)后風(fēng)濕的治療。

　　5、注意保護(hù)關(guān)節(jié),不要過度活動關(guān)節(jié)。分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題,因此產(chǎn)后幾周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。

　　6、按摩有舒筋活絡(luò)、疏風(fēng)定痛等功能,所以按摩療法也是治療產(chǎn)后風(fēng)濕的一大良方。在按摩時千萬不能過于粗疏大意,或者是手法粗暴,這樣按摩的效果就會適得其返。不能盲目下手,也不能急于求成,若是按摩手法不當(dāng)?shù)脑?就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損,這樣不僅沒有起到治療的效果,還會因此而加重病情。

　　7、可以用黑豆炒至半焦的狀態(tài),然后加上紅棗一起放入黃酒中浸泡半個月左右,然后去渣當(dāng)酒來飲用,每天喝兩到三次,一周過后,風(fēng)濕的情況就能有所緩解。

　　8、將五加皮放入酒中,浸泡1周后,將其煮熱再飲用,也能治療風(fēng)濕身痛等問題。

　　9、經(jīng)期間要注意保暖,不要著涼。

　　10、如發(fā)生四肢關(guān)節(jié)疼痛等風(fēng)濕病癥狀,須及時治療,好用中藥調(diào)理,激素類藥物如強的松、地塞米松、醋酸強的松龍等好不用,如必須用,也應(yīng)根據(jù)病情及時減停。

　　11、切勿在風(fēng)對流之處睡眠,或睡中以風(fēng)扇直接吹拂。

　　12、在飲食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在體內(nèi)氧化過程中能產(chǎn)生一種酮體,過多的酮體對關(guān)節(jié)有較強的刺激作用。因此,關(guān)節(jié)炎患者宜控制高脂肪膳食。

　　13、食物的選擇宜豐富,特別要吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、瘦肉、大豆制品,還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。維生素C可抑制炎性滲出,促進(jìn)炎癥吸收。

　　結(jié)語：文章中已經(jīng)介紹了很多含有風(fēng)濕病的癥狀，導(dǎo)致風(fēng)濕病發(fā)病的因素有很多，有的人是由于遺傳才導(dǎo)致的風(fēng)濕病的發(fā)生，想要有效的去除風(fēng)濕的話沒在平時要保持心情平和,注意定時休息,平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。