推薦理由：這道胡蘿卜蘋(píng)果混合果汁中，胡蘿卜和蘋(píng)果都是寶寶比較容易接受的食材，可以用來(lái)榨汁作為輔食喂養(yǎng)寶寶。胡蘿卜具有明目作用，而蘋(píng)果則可以有效緩解嬰兒便秘的癥狀。

　　2、冬瓜粥

　　食材：冬瓜300克、粳米180克、豬肉(瘦)100克、淀粉3克、鹽2克、香油5克、大蔥3克。

　　步驟

　　(1)冬瓜削皮，洗凈，切片。

　　(2)將豬肉洗凈，剁茸，加鹽、水淀粉拌勻。

　　(3)粳米淘?xún)羧脲仯舆m量水煮約25分鐘。

　　(4)放豬肉茸、冬瓜片，再用小火煮幾分鐘。

　　(5)待粥液濃稠后即可盛出，淋上香油，撒上蔥花即可。

　　推薦理由：本粥葷素兼?zhèn)?，既有肉?lèi)營(yíng)養(yǎng)，又有冬瓜的減肥作用;既可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不至于增加體重。

　　3、胡蘿卜山藥粥

　　食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。

　　步驟

　　(1)胡蘿卜切塊。

　　(2)排骨過(guò)水，去味去血水，燒好熱水入生姜備用，放入已過(guò)水的排骨，加入食鹽，大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)文火慢燉30分鐘左右。

　　(3)加入山藥，胡蘿卜。

　　(4)燉煮15分鐘。

　　(5)取山藥胡蘿卜搗爛。

　　(6)備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開(kāi)。攪拌均勻即可。

　　推薦理由：排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效。胡蘿卜富含糖類(lèi)、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。

　　結(jié)語(yǔ)：手足口病很常見(jiàn)，大都是發(fā)生在五歲以下的兒童身上，大人很少會(huì)得手足口病，不過(guò)手足口病會(huì)傳染，所以生活中要小心，上文詳細(xì)的講訴了得過(guò)手足口病還會(huì)再得嗎，手足口病不能吃什么以及手足口病能吃什么，希望大家能夠注意。