1、多吃水果
一般來說如果身體內(nèi)部火氣過大的話這種情況下也是非常容易會出現(xiàn)大便出血的情況，所以針對這種情況我們就運(yùn)用平時的飲食來進(jìn)行調(diào)理，飲食方面，多吃一些水果，多喝白開水。這樣才能夠調(diào)節(jié)內(nèi)部上火的情況從而達(dá)到治療大便出血的現(xiàn)象，調(diào)理是一個長期的過程，所以要堅(jiān)持下去。
2、多吃苦瓜
另外除了平時的生活當(dāng)中多吃水果可以調(diào)節(jié)內(nèi)部治療大便出血的情況以外，還有就是苦瓜對于我們身體的作用也是非常大的。苦瓜具有美容養(yǎng)顏的功效，同時對于一些有痔瘡的患者也可以起到很好的作用，所以說大便出血多吃苦瓜也是一個不錯的選擇，具體的操作方法就是用苦瓜和水熬制然后喝湯。
注意休息
出現(xiàn)便血后，患者要做的就是注意休息，調(diào)整作息時間。安靜以及舒適的休息環(huán)境可使病人減少精神和體力負(fù)擔(dān)，尤其睡前要精神放松，保證睡眠效果。這樣能有效的緩解病情給身體造成的損害。
要注意飲食和營養(yǎng)
由于便血常和消化道疾病有關(guān)，長期過少和吸收營養(yǎng)不良等因素，患者可能有缺鐵，葉酸缺乏或貧血，應(yīng)給予適量補(bǔ)充。一般可經(jīng)口服或注射補(bǔ)充，運(yùn)用益氣健脾、養(yǎng)血補(bǔ)腎中藥也可達(dá)增加體質(zhì)和補(bǔ)充營養(yǎng)的目的，但不要濫補(bǔ)，要辯證用藥。
注意清潔皮膚
如果有腹瀉、肛裂以及肛門不適等癥狀的話，就要注意肛門周圍皮膚的護(hù)理。保護(hù)肛門及其周圍和干燥，手紙要柔軟，擦拭動作宜輕柔，以減少機(jī)械性刺激。便后用堿性肥皂與溫水沖洗肛門及周圍皮膚，減少酸性排泄物、減少酸性排泄物、消化酶與皮膚接觸從而減少局部的刺激和不適，必要時涂抗生素軟膏以保護(hù)皮膚的完整。
結(jié)語：便血有可能是痔瘡、肛裂、直腸有息肉或者是細(xì)菌性痢疾導(dǎo)致的，若是出現(xiàn)長期便血的情況，要及時的去醫(yī)院診治，避免耽誤病情。便血的時候，吃些降火食物以及水果是能夠有效緩解便血情況的。但是要注意休息以及注意清潔皮膚。
