其實(shí)心臟病是一種比較常見的疾病，有的人有患過(guò)心臟病的經(jīng)歷，那你知道患有心臟病的時(shí)候會(huì)有哪些癥狀發(fā)生嗎?在平時(shí)我們應(yīng)該怎樣預(yù)防心臟病的發(fā)生呢，患有心臟病的患者吃哪些食物有助于健康呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
1、心悸
一般心臟病不嚴(yán)重的人心悸的癥狀在平時(shí)并不明顯，但每當(dāng)較劇烈的體力活動(dòng)以后，這種感覺就明顯了。這是因?yàn)轶w力活動(dòng)要求心臟消耗更多的氧氣，所以病人常在勞動(dòng)后心跳加劇。
2、耳鳴
有關(guān)人員發(fā)現(xiàn)，心臟病患者，尤其是高血壓心臟病、動(dòng)脈硬化、冠心病，都可能出現(xiàn)不同程度的耳鳴。這是內(nèi)耳微細(xì)血管變化較明顯，心血管動(dòng)力學(xué)未引起全身反應(yīng)時(shí)，耳內(nèi)得到的先兆信息。
3、打鼾
肥胖者長(zhǎng)期持續(xù)打鼾患上心臟病、中風(fēng)的機(jī)率要比正常人都高。睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態(tài)的顯示，是心臟病的報(bào)警信號(hào)。
4、呼吸困難
呼吸困難往往和心悸同時(shí)發(fā)生，主要是因?yàn)榉尾坑行У暮粑娣e變小了，身體缺少氧氣，二氧化碳的排出也變慢，這些改變就刺激了管理呼吸的神經(jīng)中樞，引起呼吸加快加深。
5、胸痛(心前區(qū)疼痛)
心前區(qū)直到胸部靠左邊這個(gè)區(qū)域，一般心臟病并不引起心前區(qū)的疼痛，當(dāng)心臟得不到足夠營(yíng)養(yǎng)和氧氣，甚至心臟肌肉發(fā)生壞死的時(shí)候，分布在心臟肌肉和冠狀血管附近的神經(jīng)就會(huì)受到刺激，發(fā)生疼痛的感覺。
6、肩痛
冠心病肩痛者約占患者總數(shù)的65%，這是與血液動(dòng)力學(xué)及神經(jīng)走向有關(guān)。所以在老年人發(fā)生肩痛，特別是左肩疼痛后，要警惕心臟病。
7、咳嗽、咯血
當(dāng)心臟病的病變刺激了迷走神經(jīng)，加上肺部常常充血，肺泡壁和支氣管收到刺激，因而引起咳嗽，如果肺部充血越來(lái)越厲害，也會(huì)發(fā)生咯血。
8、水腫
心臟負(fù)荷過(guò)重導(dǎo)致靜脈回流受阻，遠(yuǎn)端血管充血發(fā)生水腫，這也是心臟病的常見癥狀。
1、控制體重
研究表明體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險(xiǎn)增加38%;體重增加20%，冠心病危險(xiǎn)增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
