在一則為期6個(gè)月，針對(duì)34位患有新陳代謝癥侯群患者的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相較于安慰劑組，服用白藜蘆醇(每日100 mg)能改善血管健康指標(biāo)：內(nèi)皮細(xì)胞舒張功能，但其它血液數(shù)值未改變。
另外，在一則雙盲對(duì)照研究中發(fā)現(xiàn)(樣本數(shù)75人，實(shí)驗(yàn)期一年)，服用白藜蘆醇能不僅能顯著改善多種發(fā)炎因子，包括C反應(yīng)蛋白(CRP)、腫瘤壞死因子(TNF-α)，還能降低造成血栓的因子：血纖維蛋白溶解酶原活化劑抑制劑第一型(PAI-1)，或許可作為預(yù)防心血管疾病的黃金成分。
4.改善認(rèn)知功能(可能有助于失智癥)
一般大腦會(huì)有一種以上的老化路徑，邁向老年后，若身體及心智狀況正常，在正常老化下，認(rèn)知功能通常到80歲后才開(kāi)始衰退。另一種路徑則是與失智癥有關(guān)，特征為大腦細(xì)胞遭到破壞，時(shí)間一久就容易引發(fā)記憶及認(rèn)知受損，甚至自無(wú)法自理生活。
老年失智中常見(jiàn)的就屬：阿滋海默癥的主要病理特征為神經(jīng)細(xì)胞外乙型淀粉樣蛋白堆積，造成細(xì)胞功能異常及壞死，另外則為tau蛋白過(guò)度聚集所形成的神經(jīng)纖維糾結(jié)。
在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，給予實(shí)驗(yàn)鼠服用白藜蘆醇，除了能延長(zhǎng)平均壽命，還能減少乙型類(lèi)淀粉蛋白與tau蛋白的聚合，具有保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，減緩認(rèn)知退化的效果，但相關(guān)人類(lèi)研究還有待證實(shí)。
在一則小型研究中發(fā)現(xiàn)(針對(duì)體重超標(biāo)且年紀(jì)介于50到 75歲的中壯年人)，服用白藜蘆醇(每日200 mg，持續(xù)26周)不僅能改善血糖代謝與體脂肪，還有助于改善記憶表現(xiàn)(能回憶起更多30分鐘前聽(tīng)到的單字)及海馬回連接功能/形成長(zhǎng)期記憶的重要區(qū)塊。
紅葡萄酒
這些年來(lái)的紅酒市場(chǎng)相當(dāng)火爆，不管是親朋還是推銷(xiāo)員，都會(huì)說(shuō)喝紅酒比喝白酒好，喝紅酒很多好處。所有葡萄酒中都含有白藜蘆醇，在紅葡萄酒中其含量高。對(duì)葡萄酒而言，只有按照傳統(tǒng)方式帶皮釀造的紅酒，才會(huì)將葡萄皮里面的白藜蘆醇分解出來(lái)，看到這里大家應(yīng)該明白，吃葡萄如果不吐葡萄皮是不是可以達(dá)到治療抗癌的作用呢?答案是不可能的。白藜蘆醇是葡萄藤為了抵御霉菌入侵而產(chǎn)生一種植物抗毒素，產(chǎn)生后在葡萄皮里存留。但是如果人體食用后能不能分解就另說(shuō)了。
如果說(shuō)紅葡萄酒能防癌，也只能是說(shuō)紅葡萄酒有一點(diǎn)的輔助作用，不是主導(dǎo)作用。不過(guò)葡萄酒能抑制血小板凝結(jié)和血管舒張，保持血液暢通，這個(gè)還是有一定的道理的，每天適量的喝一點(diǎn)紅葡萄酒，不僅不傷身體，對(duì)身體還能起到好的作用。
虎杖
虎杖是一種中藥，為蓼科植物虎杖的干燥根莖和根。很久以來(lái)就用于治療和預(yù)防高血脂、動(dòng)脈硬化。這里也可以看到中醫(yī)對(duì)于虎杖的使用也是很有科學(xué)依據(jù)的，看不起自己祖先的朋友，可以自己想想自己還有什么東西沒(méi)有學(xué)會(huì)，整天吹牛逼是不能帶動(dòng)gdp的。
虎杖泡酒作用藥酒使用也是可以達(dá)到葡萄酒的作用的。具體的作法可以自己到網(wǎng)上了解一下，這里為了讓大家自學(xué)成才就不多說(shuō)了。
花生
花生紅衣就是花生米表面的那一層薄薄的東西。與仁中也含有相當(dāng)多的白藜蘆醇。此外，花生果實(shí)中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質(zhì)。在日常生活中我們常見(jiàn)的治療高血壓的偏方就是醋花生，這個(gè)偏方的關(guān)鍵點(diǎn)就是要與花生皮一起泡和吃，這個(gè)才能達(dá)到一定的食療效果。
花生的食療作用除了上面說(shuō)到的有一定的防癌作用之外，還有就是降低膽固醇，延緩人體衰老，促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育，增強(qiáng)記憶?；ㄉ部梢杂脕?lái)清潔牙齒。當(dāng)然，如果光吃花生也是不行的，吃多了小心拉稀。
結(jié)語(yǔ)：白藜蘆醇是多酚類(lèi)化合物，又稱(chēng)為芪三酚，是腫瘤的化學(xué)預(yù)防劑，也是對(duì)降低血小板聚集的化學(xué)預(yù)防劑，上文詳細(xì)的講訴了白黎蘆醇主要治什么病，白黎蘆醇的功效是什么以及什么食物含白黎蘆醇，希望大家能夠注意。
