腎臟也是人體比較重要的一個器官了，現(xiàn)在患上腎結(jié)石的人也是越來越多了，其實和個人飲水以及生活習(xí)慣息息相關(guān)，那么腎結(jié)石是怎樣形成的?如何診斷腎結(jié)石?腎結(jié)石如何預(yù)防?一起來看看關(guān)于腎結(jié)石的相關(guān)情況吧!

　　腎結(jié)石是怎樣形成的

　　1、尿中晶體物質(zhì)濃度過高

　　在出現(xiàn)腎結(jié)石的時候，直觀的感受就是尿液的濃度變高，因為本來腎臟是有過濾的功能的，可以將沒有用的東西過濾掉，如果腎臟喪失了這個功能之后，可能導(dǎo)致這些物質(zhì)無法正常濾除，從而長期存在在腎臟中形成了腎結(jié)石。

　　2、腎臟疾病

　　身體中有了結(jié)石之后，身體也會出現(xiàn)酸疼的現(xiàn)象，腎臟也罷工了，出現(xiàn)了故障，身體中的一些東西沒有辦法通過腎臟排出來，在腎臟中累計起來，如果一個人有腎臟的疾病的話，就極有可能發(fā)生腎臟疾病了。

　　3、腎后性因素

　　除了腎臟出現(xiàn)問題會導(dǎo)致腎結(jié)石，在原尿進入膀胱的時候，如果尿道不是很通暢被阻塞之后，那么尿道也會被感染出現(xiàn)疾病，尿液無法排出就引起腎內(nèi)高壓，從而壓縮腎臟里面的各種晶體物質(zhì)形成了腎結(jié)石。

　　腎結(jié)石如何預(yù)防

　　1、多喝水

　　不論你的結(jié)石屬于哪一類，重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。

　　2、補充纖維素

　　加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。

　　3、控制鈣的攝取量

　　結(jié)石中有30%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。