胃病是一種常見的疾病,胃病顧名思義就是胃部疾病的總稱,胃病有許多種,不同的胃病治療方法也不同,不過卻有一些東西對(duì)所有胃病否有效,那么請(qǐng)問胃病怎么治療?胃病吃什么水果好?胃病不能吃什么?下面小編為大家講解。
胃病怎么治療
多喝熱水,常喝熱水;不喝涼水和溫水。胃,是人的重要的消化器官,如同人與人之間的關(guān)系一樣,你對(duì)它關(guān)照,它就會(huì)幫你,有益于你。而長期飲食生冷食品,是得胃病的重要原因。因此,不管你從事什么工作,都要注意嚴(yán)禁涼水溫水,一定要多喝暖胃的熱水。一個(gè)月下來,就會(huì)見起色。半年下來,你的胃病已經(jīng)去除。
經(jīng)常吃熱飯,多喝熱粥、熱湯;不吃冷食、涼菜,不喝冷飲,不吃涼水果。有胃病的人,一日三餐要食熱飯,否則,稍微一忽視、一懶惰,或存在僥幸心理,吃幾口涼飯,馬上胃病又犯了。得胃病的人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)。像梨,盡量煮熟了吃,不僅暖胃,還治感冒。香蕉、蘋果等水果,有胃病的人盡量就不要吃了。如果實(shí)在想吃,要想辦法加熱再食用。
不吃堅(jiān)硬的、不易消化的食物,盡量少吃零食。像爆開的玉米花、辣條辣片,胃口不好的人吃了就會(huì)胃痛的。胃作為人體的一個(gè)器官,也是需要有規(guī)律地工作休息的,人不能無休止地吃進(jìn)食物,讓胃處于工作中,這樣胃遲早是要出問題的。
一日三餐,按時(shí)用餐,不暴食暴飲。早飯萬不可想我早年時(shí)不吃,晚飯可吃的少一點(diǎn),千萬不要早飯不吃晚飯攢足了勁兒猛吃。試想,吃太多的食物后,不久要長時(shí)間休息了,很容易著涼,而且容易長胖,還容易長出大肚子來呢!
養(yǎng)成邊吃飯,邊喝熱水的好習(xí)慣。我見過很多人,習(xí)慣吃完飯?jiān)俸人蚴浅燥埐涣?xí)慣喝水。而事實(shí)上,邊吃飯邊喝熱水,有助于消化食物,保護(hù)胃黏膜。嚴(yán)禁吃飯噎著打嗝還不喝水疏通一下。
少吃過甜、過辣、過咸的食物。過于甜、辣、咸的食物,對(duì)胃黏膜有刺激作用,有時(shí)候你剛吃了幾口,胃口不好或有胃病的人,就胃痛起來了。
胃病吃什么水果好
1、菠蘿
菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對(duì)腸胃有害。
2、桂圓
李時(shí)珍曾說過:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
3、櫻桃
據(jù)醫(yī)學(xué)研究界表明,對(duì)于櫻桃的研究有了更近一步的探討。櫻桃營養(yǎng)豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。
4、芒果
中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高,尤其是維生素A原含量占了水果之,還有明目的作用。
5、蘋果
蘋果味甘、性涼,可健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉,熟吃除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留。煮過的果膠會(huì)起到吸附的作用,這樣會(huì)更容易吸收有毒物質(zhì)。