多喝水

　　多喝水可以幫助我們的身體加速代謝，所以一般生病的時候都會建議病人要多喝水。另外尿路感染的時候尿路是有炎癥的，而尿液可以沖洗尿道，所以多喝水好處多多。

　　如果你實在是不愛喝水，沒有關(guān)系，你可以在水里加入少許的綠茶或者是花茶，能達(dá)到同樣的效果，別喝一些刺激性的飲品。

　　多吃新鮮蔬果

　　新鮮蔬果里面含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)炎癥消退和尿道細(xì)胞修復(fù)，有利于身體恢復(fù)。

　　多吃清熱利尿的食物

　　如冬瓜、苦瓜、薺菜、菊花、馬蹄等。

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　　尿路感染會出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、腰酸背痛、尿急、尿頻、尿痛等癥狀，多吃清熱和利尿的食物，有利于及時排除細(xì)菌和毒素，促進(jìn)恢復(fù)。

　　尿路感染吃什么

　　1、雞頭粥

　　粳米50克，雞頭米(即芡實米，為芡實的種仁)30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。

　　2、鴨肫皮粥

　　粳米50克，鴨肫皮(又稱鴨內(nèi)金)一只，白糖適量。將鴨肫皮洗凈，用文火炒黃或焙干，研為細(xì)末備用。粳米煮粥，成粥后加入鴨肫皮粉，再煮一沸，食用時加白糖調(diào)味。每日2次，每次一碗。作早、晚餐，溫?zé)崾秤谩?/p>

　　3、神仙粥

　　粳米100克，山藥60克，芡實仁30克，韭菜子15克，白糖適量。山藥去皮、切片，芡實仁搗成渣。將芡實仁、韭菜籽、粳米一同入鍋煮粥，熬煮至六成熟時，加入山藥片，繼續(xù)熬至粥稠，加白糖調(diào)味。早、晚空腹食用。食后再飲少許熱黃酒，效果更佳。

　　總結(jié)：尿路感染反復(fù)其實主要是和身體產(chǎn)生了耐藥性以及患者的免疫力低下有一定的關(guān)系，所以建議大家在治療的時候一定要遵醫(yī)囑用藥，不能自己私自的隨意用藥，以免藥物后期都不能發(fā)揮作用了。另外多鍛煉身體，健康飲食，提升免疫力也很重要哦!