坐骨神經(jīng)痛是現(xiàn)在比較常見的一種骨科疾病，很多人應(yīng)該都被此病影響到。今天我們來看一下坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛的癥狀有什么?坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法?坐骨神經(jīng)痛怎么治療?想知道就要看下去哦。

　　坐骨神經(jīng)痛的癥狀有什么

　　首先我們要知道引起坐骨神經(jīng)痛的原因是有很多的，像是腰部椎間盤脫出，椎管狹窄，梨狀肌綜合癥，瘤腫等等，這些都是引起坐骨神經(jīng)痛的原因。不過在這些疾病當(dāng)中，腰椎間盤突出是常見的病因。

　　1、腰椎間盤突出，很多患有腰椎間盤突出的患者都有長(zhǎng)時(shí)間腰痛的情況出現(xiàn)，或者是因?yàn)轶w力勞動(dòng)者過于勞累導(dǎo)致，這類人發(fā)病基本是在一次腰部損傷或彎腰勞動(dòng)后急性發(fā)病。除典型的根性坐骨神經(jīng)痛的癥狀和體征外，并有腰肌痙攣，腰椎活動(dòng)受限和生量前屈度消失，椎間盤突出部位的椎間隙可有明顯壓痛和放射痛。X線攝片可有受累椎間隙變窄，CT檢查可確診。

　　2、馬尾腫瘤，此病起病時(shí)病情比較緩慢，但是會(huì)隨著病情逐漸加重。在病情初的時(shí)候，一般都是出現(xiàn)單側(cè)根性坐骨神經(jīng)痛，隨著病情的逐漸發(fā)展，會(huì)變?yōu)殡p側(cè)。此病在夜間時(shí)疼痛加重，病程進(jìn)行性加重。并出現(xiàn)括約肌功能障礙及鞍區(qū)感覺減退。腰椎穿刺有蛛網(wǎng)膜下腔梗阻及腦脊液蛋白定量明顯增高，甚至出現(xiàn)Froin征(腦脊液黃色、放置后自行凝固)，脊髓碘水造影或MRI可確診。

　　3、腰椎管狹窄癥，多見于中年男性，早期常有“間歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但彎腰行走或休息后癥狀減輕或消失。當(dāng)神經(jīng)根或馬尾受壓嚴(yán)重時(shí)，也可出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)坐骨神經(jīng)痛癥狀及體征、病程呈進(jìn)行性加重，臥床休息或牽引等治療無效。腰骶椎X線攝片或CT可確診。

　　4、腰骶神經(jīng)根炎，因感染、中毒、營(yíng)養(yǎng)代謝障礙或勞損，受寒等因素發(fā)病。一般起病較急，且受損范圍常常超出坐骨神經(jīng)支配區(qū)域，表現(xiàn)為整個(gè)下肢無力、疼痛、輕度肌肉萎縮、除跟腱反射外，膝腱反射也常減弱或消失。

　　5、自腰骶部沿臀部、大腿部、小腿外側(cè)一直到足跖放射的持續(xù)性或陣發(fā)性劇烈疼痛。根性坐骨神經(jīng)痛主要是坐骨神經(jīng)近端疼痛，可在行走及腹腔內(nèi)壓增高時(shí)(如打噴嚏、咳嗽、大便等)加劇。干性坐骨神經(jīng)疼則以遠(yuǎn)端疼痛為明顯。

　　6、坐骨神經(jīng)分布區(qū)如小腿外側(cè)、足背區(qū)常有針刺、麻木等感覺，客觀感覺障礙大多不明顯，膝反射有時(shí)增強(qiáng)，踝反射大多減弱或消失。病期長(zhǎng)者可有輕度肌萎縮，患側(cè)拉塞格征陽(yáng)性(直腿抬高不到70°即感疼痛并有阻力者為陽(yáng)性)。

　　7、沿坐骨神經(jīng)可有壓痛點(diǎn)：腰椎旁點(diǎn)(腰4、5棘突平面、中線旁1.5cm處);臀點(diǎn)(外側(cè)粗隆至坐骨結(jié)節(jié)連線中點(diǎn));跖中點(diǎn)(足底的中央處)。

　　8、當(dāng)患有坐骨神經(jīng)痛之后可能會(huì)劇烈的疼痛，通通會(huì)使得患者一直保持一種獨(dú)有的姿勢(shì)，疼痛的部位主要集中在小腿外側(cè)和腳部，有時(shí)候患者的大腿后側(cè)也可能疼痛，這些疼痛的地方一般都是坐骨神經(jīng)的分布區(qū)域。

　　9、當(dāng)患病之后患者做一些姿勢(shì)的時(shí)候疼痛會(huì)更加嚴(yán)重，比如說患者腰部彎曲，膝蓋彎曲，腳尖著地，做這些姿勢(shì)的時(shí)候由于患者會(huì)用力，所以這個(gè)時(shí)候疼痛會(huì)加重，還有的患者甚至連咳嗽稍微用力一點(diǎn)就會(huì)疼痛嚴(yán)重。

　　0、得了坐骨神經(jīng)痛這個(gè)毛病之后患者的肌肉力量會(huì)減退，特別是一些坐骨神經(jīng)痛導(dǎo)致的損害程度比較嚴(yán)重，病變部位離患者坐骨神經(jīng)越靠近疼痛的程度越厲害，肌肉力量減退的程度就越嚴(yán)重。

　　發(fā)生此病之后，患者坐骨神經(jīng)所支配的區(qū)域到各種感覺都會(huì)消失或者是減退，還可能導(dǎo)致輕度的感覺障礙，坐骨神經(jīng)炎是比較常見的狼導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的疾病。

　　坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法

　　病情發(fā)作期不能睡軟床

　　醫(yī)生的建議是睡硬板床，這樣有助于脊柱復(fù)歸正確的姿勢(shì)，使脊柱壓迫神經(jīng)造成的坐骨神經(jīng)痛得到緩解。

　　不能穿高跟鞋