現(xiàn)在出現(xiàn)腰痛的女性越來(lái)越多，而大部分都是因?yàn)槠綍r(shí)工作的原因?qū)е碌?，今天我們就?lái)了解一下女性腰痛。女性腰痛的原因有哪些?治療腰痛的好方法?怎么護(hù)理腰部?想要知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。

　　女性腰痛的原因有哪些

　　1、生殖器疾病引起的腰痛

　　婦科疾病一直是困擾女性的一大問(wèn)題，很多女性出現(xiàn)腰痛也是因?yàn)閶D科疾病，還有婦科疾病的發(fā)病率一直是很高的，像是女性常見(jiàn)的盆腔炎，而這都會(huì)造成腰痛的病癥。

　　2、勞累過(guò)度造成腰肌勞損

　　如果女性出現(xiàn)勞累過(guò)度的情況，或是患有腰肌勞損等等也會(huì)導(dǎo)致腰痛。餓哦們都應(yīng)該知道，人在站立的時(shí)間比較久的時(shí)候，是會(huì)對(duì)脊柱造成一定的壓力，不管坐姿或者站姿如何，只要長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)，而腰部也會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)酸痛的癥狀。

　　3、脊椎病變

　　脊椎是人體很重的一個(gè)部位，如果記住出現(xiàn)了問(wèn)題，首先影響到的就是腰部。對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，一旦出現(xiàn)風(fēng)濕疾病，或是出現(xiàn)關(guān)節(jié)疾病，都會(huì)嚴(yán)重影響人們的正常生活水平的。

　　尤其是懷孕的女性，由于身子重，脊椎受到的壓力就更加大，而脊椎病變可能是坐月子的時(shí)候受了涼，從而引發(fā)腰痛。

　　4、泌尿系統(tǒng)感染

　　這不僅僅關(guān)乎人體排泄問(wèn)題，對(duì)于其臨近的器官或者部位來(lái)說(shuō)，可謂有唇寒齒亡的關(guān)系，或者說(shuō)城門(mén)失火殃及池魚(yú)。如果泌尿系統(tǒng)感染，那么距離尿道較近的肛門(mén)會(huì)因個(gè)人衛(wèi)生而可能產(chǎn)生尿道感染。除此之外，還可能引發(fā)泌尿結(jié)石等等癥狀……這些都是可能造成腰痛的原因。

　　5、長(zhǎng)期穿高跟鞋

　　不少愛(ài)美的女性都喜歡穿高跟鞋，專(zhuān)家提醒說(shuō)，穿高跟鞋雖然可以讓身材顯得更加修長(zhǎng)，但長(zhǎng)期穿高跟鞋會(huì)使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷，導(dǎo)致腰痛，給工作生活帶來(lái)極大的不便。

　　6、節(jié)育環(huán)異常

　　節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號(hào)與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過(guò)大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi)，刺激子宮壁，可反射性地引起腰部疼痛。對(duì)于這種情況，可取出更換節(jié)育環(huán)。

　　專(zhuān)家提醒說(shuō)：“從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，生育過(guò)多，人工流產(chǎn)次數(shù)多及房事不節(jié)，均可引起腎氣損傷而導(dǎo)致腰痛。而長(zhǎng)期感受寒濕，也可阻遏經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致血脈不暢而發(fā)生腰痛?！?/p>

　　7、月經(jīng)、懷孕等生理特性

　　女性之所以容易比男性腰痛，一個(gè)重要的原因就是女性要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕及產(chǎn)褥期等特殊的生理時(shí)期。專(zhuān)家表示：“有些女生在經(jīng)期也吃冷飲等生冷食物，長(zhǎng)期如此容易導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，進(jìn)而導(dǎo)致痛經(jīng)，而有些女性經(jīng)期不注意休息，因此在每次月經(jīng)來(lái)臨時(shí)，總會(huì)感覺(jué)腰部酸痛。”

　　專(zhuān)家指出，女性在懷孕后，隨著孕期增加，子宮慢慢增大，腰部支撐力不斷增大，子宮圓韌帶因長(zhǎng)時(shí)間被牽拉而松弛，會(huì)導(dǎo)致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管，因此不少準(zhǔn)媽媽會(huì)感到腰酸背痛?！斑@種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復(fù)可逐漸消失?！?/p>

　　治療腰痛的好方法