體外循環(huán)下冠狀動脈旁路移植術是目前比較常用的治療冠心病的方法。不同的方法針對不同的病人,但是對于冠心病的患者,堅持用藥是根本。
預防冠心病的方法
1、注意防寒保暖
冬季室溫應該不低于18℃,老年人和冠心病患者應再提高2℃~3℃。冠心病患者在冬天應隨時注意天氣變化,及時增添衣物。外出時好戴口罩,并避免迎風疾走。在室內(nèi)時,應避免將門窗開得過大,以防冷空氣刺激誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。當室內(nèi)需要換氣時,可把門窗開一條縫,使少許新鮮空氣進入,但又不至于使室內(nèi)溫度一下子降得過低。
2、調(diào)整飲食結(jié)構
冬季氣候寒冷,人們一般喝水較少,容易使血液濃縮,加重心臟負擔。冠心病患者在寒冷季節(jié)要多喝開水,并多進食一些容易消化和富含營養(yǎng)的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。避免進食過飽,不要吃肥肉,少吃動物內(nèi)臟,更不要喝大量酒,特別是烈性酒來御寒,以免加重心臟負擔。當然,逢年過節(jié)喝適量葡萄酒倒未嘗不可。
3、適當按需進補
冠心病患者在進補問題上,應遵循“可補可不補者一般不補,能食補者不要藥補”的原則。部分體質(zhì)虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥,以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來進補。心肌梗死患者的體溫比正常人要低 1℃~2℃,在冬天會有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀,可選用紅參、附子、肉桂、當歸、干姜、桂圓、核桃肉等溫陽的補品進補。
4、保持大便通暢
排便過于用力會使腹內(nèi)壓力增高,回心血流量增加,心臟負荷加重,容易誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應養(yǎng)成良好的排便習慣,平時應有意識地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。一旦發(fā)生便秘,切不可強行排便,而應該通過飲食或者藥物來改善。此外,不少人喜歡在大便時讀書、看報,這其實是一種很不好的習慣,容易形成習慣性便秘,冠心病患者尤應避免。
忌生氣、發(fā)怒
人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切,當過分激動、緊張,特別是大喜大悲時,由于中樞神經(jīng)的應激反應,可使小動脈血管異常收縮,導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強,使冠心病患吝缺血、缺氧,從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
忌超負荷運動
“生命在于運動”,但生命更在于平衡,它體現(xiàn)了生命運動的根本規(guī)律。從老年人的客觀實際出發(fā),運動應量力而行,恰到好處,做到動靜結(jié)合,陰陽協(xié)調(diào)平衡,才能達到佳點。如過猶不及,失去平衡,則會走向反面。因此,冠心病患者既要堅持鍛煉,又要嚴格掌握一個“度”字,使供血量和需血量相平衡。
忌缺氧
一般而言,一天中,除戶外活動或有氧運動的吸氧量符合生理需要外,其他時間的吸氧往往不足,冠心病患者則易出現(xiàn)胸悶等癥狀。如果長期供氧不足,會加重動脈硬化的程度。所以,冠心病患者要經(jīng)常對居室環(huán)境通風換氣,當胸悶或心胸區(qū)有不適感時,立刻緩慢地深吸幾口氣(即深呼吸)。出現(xiàn)心絞痛時,除服用急救藥外,應立刻深吸氣,家中備有氧氣瓶的則吸氧幾分鐘,可以緩解心絞痛,減少心肌細胞的死亡。
結(jié)語:冠心病現(xiàn)在沒有辦法根治,只能在平時的時候患者和家屬注意護理。保持好自己的情緒,不要出現(xiàn)大幅的情緒變動。飲食一定要健康營養(yǎng),多注意休息,不要熬夜或是出現(xiàn)勞累。