大家應(yīng)該在某些時(shí)候都會(huì)有口臭的情況出現(xiàn)，導(dǎo)致出現(xiàn)口臭的原因是什么?在出現(xiàn)口臭的時(shí)候真的比較尷尬，不干和別人說(shuō)話(huà)，如何治療口臭呢?我們?cè)谏钪袘?yīng)該都知道有很多去口臭的方式，去除口臭小竅門(mén)有哪些?想知道一定要繼續(xù)看哦。
體內(nèi)有火
體內(nèi)的怒火旺是導(dǎo)致出現(xiàn)主要的原因之一，在中醫(yī)的觀點(diǎn)中肝火疏通，參加人體的氣血，膽子等代謝;如果這個(gè)時(shí)候肝火，肝失疏泄，則會(huì)呈現(xiàn)肝膽不喝，之后會(huì)導(dǎo)致膽汁倒流，致使口苦口臭，消化不良，屁多等表現(xiàn)。
還有很多人喜歡在冬天進(jìn)補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候很容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃中堆積食物，呈現(xiàn)消化疑問(wèn)，之后也會(huì)出現(xiàn)胃火旺盛。早上睡醒就會(huì)呈現(xiàn)口臭口苦，還伴有牙齦脹痛，嚴(yán)峻的會(huì)有牙齦出血的疑問(wèn)。
腸道阻塞
一般會(huì)出現(xiàn)腸道堵塞很有可能是出現(xiàn)了便秘的情況，吃的膳食纖維比較少就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況，之后廢物就是在腸胃中，使其進(jìn)行了二次的吸收，呈現(xiàn)口臭，暗黃發(fā)熱等表現(xiàn)。
口腔疑問(wèn)
患有牙周炎，牙齦炎，齲齒等口腔疾病的人，口腔更加簡(jiǎn)略繁殖細(xì)菌，通過(guò)一個(gè)黑夜，口腔就會(huì)宣告腐爛的味道，這便是口臭啦!
別的口腔中硫化物多也是口臭的發(fā)源地，因?yàn)槟c道內(nèi)“糞礁”發(fā)生的含硫蛋白是在口腔里被厭氧菌分解而發(fā)生揮發(fā)性硫化物(VSC)的,而因?yàn)橐归g唾液排泄降低,口腔內(nèi)酸度降低,使得厭氧菌分解含硫蛋白變得失常生動(dòng),所以發(fā)生的硫化物(VSC)要比其它時(shí)間段多,所以,一天傍邊,早晨睡覺(jué)起來(lái)的時(shí)分,是口臭嚴(yán)峻的時(shí)分。
晚餐口味太重
晚餐太重口味了，吃得過(guò)飽或進(jìn)食肉類(lèi)，油膩食物比重過(guò)大或辛熱刺激性調(diào)料用量過(guò)大，濃香有余，清淡缺少，晚餐距睡覺(jué)時(shí)間過(guò)短,睡覺(jué)時(shí)胃中還存藏著過(guò)多食物等等。所以平常晚餐的時(shí)分主張少吃和以清淡為主。
煙酒等食品
吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
去除口臭小竅門(mén)
1.豆瓣菜去掉口臭
豆瓣菜性涼，富含豐富的維生素以及礦物質(zhì)，能清熱潤(rùn)肺，鏟除口腔和腸胃，推進(jìn)腸胃吸收和消化，體內(nèi)積食和胃火鏟除了，口臭自然而然就沒(méi)有了。
食用方法：豆瓣菜十分新鮮，烹煮得過(guò)爛會(huì)構(gòu)成營(yíng)養(yǎng)成分的丟掉，作成沙拉生吃好，也可清炒。
2.菊花茶去掉口臭
菊花作為中國(guó)的十大名花之一，其清熱解毒的藥用價(jià)值也是我們都知道的。菊花富含水蘇堿、、腺膘呤、膽堿、葡萄糖甙等成分能鏟除肺臟的實(shí)火，調(diào)度人體的內(nèi)排泄系統(tǒng)和脾胃功用，更能平衡口腔環(huán)境，鏟除口腔細(xì)菌。
食用方法：取20克菊花，倒入四杯水煮成菊花茶，常常飲用，能有用去掉口臭煩惱。
