按壓天突穴能夠幫助有效緩解因?yàn)楦忻耙鸬纳ぷ影W、嗓子痛以及咳嗽等癥狀。 位置：天突穴在胸前鎖骨的中間，胸骨上窩的中央位置。 按壓方法：將食指、中指并攏后按壓天突穴并配合進(jìn)行吞咽動(dòng)作即可。
按壓大椎穴
按壓大椎穴能夠有效緩解嗓子癢，想要咳嗽的不適，還能夠幫助緩解肩頸不適。 位置：找大椎穴好是低頭，頸后突出的位置下方的凹陷處即是。 按壓方法：用食指和中指一起并攏后用指腹進(jìn)行按摩，時(shí)間一次宜持續(xù)15分鐘。
金銀花泡水喝
金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，對(duì)于因?yàn)檠装Y引起的嗓子不適具有很好的調(diào)理作用，能夠幫助抑制進(jìn)入咽喉的病原菌，有效緩解癥狀。
注意清淡飲食
嗓子癢癢的想要咳嗽的人要注意調(diào)整飲食，不宜進(jìn)食辛辣、生冷、油膩的食物以防加重嗓子充血狀況，而使嗓子癢、嗓子疼、咳嗽癥狀加重。
在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
如果是嗓子癢想要咳嗽的癥狀較為頻繁明顯的話，可以考慮是因?yàn)檠装Y引起的，這個(gè)時(shí)候可以及時(shí)就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來幫助緩解不適。常見的藥物有抗生素、消炎以及止咳化痰的藥物。
甜食很有誘惑力，但是甜食容易生痰，容易讓呼吸系統(tǒng)不順暢，會(huì)加重咳嗽。各種糖果，還有巧克力、冰激棱等，都要少吃或是不吃，而那些帶甜味比較濃郁的水果也不建議多吃。
生冷的食物容易損傷到脾胃，在咳嗽期間不要觸碰，像各種冷飲、雪糕、冰鎮(zhèn)水果汁等，會(huì)加重脾胃失調(diào)，會(huì)讓機(jī)體變得更為脆弱，從而讓痰液增多，讓咳嗽變得更劇烈，甚至是頻繁。
辛辣刺激性的食物，容易造成細(xì)菌感染，并且會(huì)直接對(duì)氣管粘膜造成損傷，會(huì)刺激咳嗽，加重病情。在咳嗽的時(shí)候，不要吃刺激性的食物，辣椒、生姜、咸肉等要避免。去外面吃飯也盡量要清淡一點(diǎn)的，濃茶、咖啡等也盡量是少喝，或是不喝為好。
油膩性的食物不容易消化，并且容易生熱，滋生痰液等，所以還是不要食用的為好。肥肉、奶油、油條等盡量是不要吃。
海鮮類的食物，特別是魚、蝦等，從中醫(yī)角度來看，屬于發(fā)物，容易對(duì)呼吸道造成刺激，并且會(huì)損傷到脾胃，增加痰液，延長咳嗽的時(shí)間，也是不能吃的。
除了以上介紹的這幾種食物之外，另外帶有酸味的食物，特別是食醋、山楂等也是盡量不要接觸的。在飲食上做好了相關(guān)的禁忌，吃對(duì)了，能減少咳嗽出現(xiàn)，可縮短病程，減少病人的痛苦。嚴(yán)重的可適當(dāng)服用止咳藥物來改善。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽吃什么好的快，喉嚨癢咳嗽怎么辦和咳嗽不能吃什么。相信大家現(xiàn)在在治療咳嗽方面也有了一些了解，如果出現(xiàn)咳嗽的情況我們一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要耽誤病情。
