胃疼是比較常見的一種情況，有可能在吃東西不對(duì)的情況下就出現(xiàn)了胃疼，胃疼怎么辦?出現(xiàn)胃疼之后很多人都會(huì)難受，胃疼怎么緩解?我們都知道胃疼的時(shí)候飲食一定要多注意一些，那么胃疼吃什么好呢?下面會(huì)一一為大家進(jìn)行解答。

　　胃疼怎么辦

　　快速解決胃疼妙招一

　　如果我們是在家的時(shí)候出現(xiàn)了胃疼，這個(gè)時(shí)候可以平躺在床上，把熱毛巾或是熱水袋敷在肚子上，也可以吃一點(diǎn)治療的藥物，如健胃消食片等，這樣胃部不僅能暖胃，不免胃著涼，加重胃疼，而且由于平躺著不動(dòng)，胃部處于平和的狀態(tài)下是更利于消化的。

　　快速解決胃痛妙招二

　　如果是在外面出現(xiàn)胃疼的情況并且沒(méi)有藥物，這個(gè)時(shí)候你可以蹲下來(lái)，雙手抱住胃部的地方，盡量讓自己的上半身重量都?jí)涸谕壬?，同時(shí)用手掌緊緊的按壓住自己的胃部。

　　這樣做能夠緩解胃疼的出現(xiàn)，不過(guò)有一點(diǎn)要知道，這個(gè)方法只能緩解一時(shí)的疼痛，所以建議到附近的醫(yī)院去，讓醫(yī)生檢查一下具體原因。

　　快速解決胃疼妙招三

　　當(dāng)你在辦公室突然胃疼時(shí)，多喝熱水可以起到很好的緩解作用。但是記得，水不能太熱，更不能太涼，以嘴恰恰能接受的溫度為合適。而且一次性也不要喝太多，應(yīng)該多喝幾次或者分幾口咽下效果會(huì)更好。因?yàn)椴还苁俏覆渴軟隽耍€是胃酸分泌過(guò)多，多喝熱水都能有效緩解。

　　中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體布滿著各種各樣的穴道，而每個(gè)穴道都與人體的器官有著密切聯(lián)系。所以，當(dāng)你在突然胃疼時(shí)不妨按摩一下以下兩個(gè)穴位，會(huì)有意想不到的治療效果哦!

　　按摩氣海穴

　　氣海穴位于下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。按摩時(shí)可以以順時(shí)針?lè)椒ò茨π「股系臍夂ＱāＶ嗅t(yī)認(rèn)為氣海一穴暖全身，這就說(shuō)明氣海穴有溫養(yǎng)、強(qiáng)身的功效，而胃不好有胃病者則可經(jīng)常按摩氣海穴，以養(yǎng)胃護(hù)衛(wèi)，防治胃病。

　　按摩脘穴

　　穴位位于胸骨下端和肚臍連線的中央，約在肚臍向上一掌之處。中脘穴是調(diào)治胃腸疾病的一個(gè)重要穴位，按摩時(shí)可采取仰臥位，下壓時(shí)力度要適中，不可過(guò)重，而力道也不要太輕，這樣會(huì)起不到治療作用。按摩片刻之后就能很快緩解胃痛等癥狀。

　　胃疼怎么緩解

　　1.精神勝利法

　　胃痛在發(fā)作的時(shí)后一定要穩(wěn)住。只要你努力忍住疼痛，然后鎮(zhèn)定地坐在椅子上，接著緩慢地調(diào)息，慢慢吸氣知道把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，這樣反復(fù)10到20分鐘左右，疼痛就會(huì)減輕或停止了。

　　2.放松腹部