我們都知道糖尿病是不能被治愈的，在患有糖尿病，飲食很重要，糖尿病不能吃什么?人們在得了糖尿病之后，認(rèn)為吃水果會加重病情，糖尿病能吃什么水果?很多人出現(xiàn)一些癥狀或是征兆之后，不認(rèn)為自己得了糖尿病，早期糖尿病的12大征兆有哪些?想知道一定要繼續(xù)看哦。

　　糖尿病能吃什么水果

　　蘋果：蘋果是一種比較適合糖尿病患者食用的水果，雖然它含有糖分，但是不會被人體吸收，所以吃蘋果能降低血糖，特別是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。

　　石榴：石榴也是適合糖尿病患者的一種水果，它具有有生津止渴、殺蟲的功效，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。

　　梨：梨子的潤喉效果一直是不錯的，梨子在水果中含糖量是比較低的一種了，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。

　　柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。

　　獼猴桃：獼猴桃從中醫(yī)的角度講，具有調(diào)中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。

　　李子：酸甜可口的李子，具有清肝熱、生津利尿的功效，虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。

　　早期糖尿病的12大征兆

　　1、過度口渴

　　當(dāng)葡萄糖未被適當(dāng)吸收時，其在血液中的積累可導(dǎo)致脫水。這種情況影響全身細(xì)胞的活動，進(jìn)而影響你正常的唾液產(chǎn)生并增加口渴的感覺。

　　2、經(jīng)常排尿

　　經(jīng)常排尿可由尿路感染或過多的液體攝入引起。然而，如果這些都不是原因，那你感覺排空膀胱的需求增加，則可能是早期糖尿病的征兆癥狀。

　　3、睡眠障礙

　　當(dāng)血液中的糖含量未能及時得到適當(dāng)控制時，患者可能會開始出現(xiàn)不斷的睡眠中斷，也就是睡眠障礙。

　　4、傷口愈合緩慢

　　糖尿病早期的主要征兆癥狀之一是皮膚潰瘍或病變，需要很長時間才能愈合，或根本不愈合。這是因為血液中葡萄糖的積聚會破壞靜脈和動脈，降低它們將血液輸送到修復(fù)這些損傷的細(xì)胞的能力。

　　5、尿路感染

　　如果你的身體失去了在血液中使用葡萄糖的能力，你的免疫系統(tǒng)就會變?nèi)酢３藢δI臟的負(fù)面影響之外，這還會增加你對尿路感染的易感性。

　　6、腳部問題

　　腳是身體的一部分，可以清楚地表現(xiàn)出早期糖尿病的征兆癥狀。因此糖尿病患者應(yīng)密切注意他們的腳部狀況。身體的這一部分可能會出現(xiàn)循環(huán)問題和液體潴留以及隨著時間推移而產(chǎn)生負(fù)面影響的各種其他癥狀。

　　7、視力模糊