有糖尿病意味著高血糖。高血糖會(huì)損害全身血管，導(dǎo)致許多并發(fā)癥，包括中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更高。事實(shí)上，糖尿病患者中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)比非糖尿病人高1.5倍。
高膽固醇
過(guò)剩膽固醇——脂肪、蠟狀物質(zhì)通過(guò)血液傳播,可以在動(dòng)脈壁形成沉積物稱為斑塊。斑塊可以使血管變小和形成堵塞，也可以使血管破裂從而血塊進(jìn)入大腦引起中風(fēng)。
突然吐字不清、平時(shí)說(shuō)話正常的老人，突然流口水或吐字不清，這是非常典型的腦中風(fēng)前兆。
流鼻血：頻繁性的鼻出血，因?yàn)楦哐獕夯颊叩谋乔谎芊浅４?，夏天天氣干燥，很多人認(rèn)為鼻出血沒(méi)什么大驚小怪的，其實(shí)這是血壓不穩(wěn)定的一個(gè)典型信號(hào)，特別是中老年人，一旦出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，一定要量量血壓，流鼻血是腦中風(fēng)經(jīng)典的癥狀之一。
哈欠連天：由于血管硬化，血管內(nèi)徑變小，流往大腦的血液變少，造成大腦缺氧，會(huì)表現(xiàn)為精神不振，疲乏無(wú)力，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候大腦動(dòng)脈的內(nèi)徑已經(jīng)非常小了，極易產(chǎn)生堵塞，發(fā)生危險(xiǎn)。
半邊身體突然不聽(tīng)使喚：腦功能缺血受到影響，半邊身體肌肉都在舒張狀態(tài)不受控制，導(dǎo)致活動(dòng)受影響。
頭痛不止：中風(fēng)前的頭痛很劇烈，一般伴隨著血壓急劇升高，因?yàn)槟X部已經(jīng)有血管出血流入腦部縫隙，致使顱內(nèi)壓力升高，導(dǎo)致的劇烈頭痛。
1、辣椒
辣味可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，帶出一些血管里面的臟東西。據(jù)相關(guān)科研機(jī)構(gòu)的研究發(fā)現(xiàn)，辣椒素可以有效的增強(qiáng)血管的擴(kuò)張，降低高血壓的發(fā)生率。對(duì)于中風(fēng)有一定的幫助，但是本身如果有其他一些疾病，還是不建議吃太多的辣椒的。
2、黑木耳
因?yàn)槔先舜蠖鄶?shù)是由于血管堵塞引起的中風(fēng)。黑木耳是有效預(yù)防和治療血管堵塞的健康食品。木耳中的多糖體能分解腫瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而這種多糖體也具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用，所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，預(yù)防腦血管疾病發(fā)生。
3、芹菜
研究證明也是如此，根據(jù)相關(guān)科研機(jī)構(gòu)的取樣研究發(fā)現(xiàn)，芹菜中含有大量的葉酸，可以有效的轉(zhuǎn)化為無(wú)害的分子，這些分子可以大大降低防中風(fēng)的幾率。
4、菠菜
菠菜有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜，可降低中風(fēng)的危險(xiǎn)。
5、咖啡
新研究結(jié)果顯示，每天喝2杯咖啡的參試者大腦中栓塞(中風(fēng))危險(xiǎn)降低14%。而每天喝咖啡3~4杯的參試者，中風(fēng)危險(xiǎn)可降低17%。但是，每天咖啡攝入量更大，則無(wú)法繼續(xù)發(fā)揮咖啡的防治中風(fēng)功效。每天喝咖啡超過(guò)6杯的咖啡因上癮者，中風(fēng)危險(xiǎn)僅降低7%。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了中風(fēng)的原因，朋友們應(yīng)該對(duì)中風(fēng)有了初步的了解，中風(fēng)不好治愈，所以上了年紀(jì)的人應(yīng)該在平時(shí)的時(shí)候多注意預(yù)防，減少中風(fēng)的發(fā)生幾率，特別是對(duì)于家族有遺傳史的朋友來(lái)說(shuō)。
