隨著電子時代的到來，人們用電子產(chǎn)品的幾率越來越高，越來越多的人出現(xiàn)眼睛疾病，常見的就是近視，但是有些人是假性近視，假性近視的原因是什么呢?有人覺得假性近視是可以治愈的，假性近視怎么恢復呢?很多食物吃了對眼睛好，近視吃什么食物好呢?讓我們一起來看一看。

　　假性近視的原因

　　1、長時間不科學地用眼

　　假性近視在兒童或青少年中出現(xiàn)的比較多，因為這段時間處于學習階段，用眼時間比較長。有的兒童在用眼時姿勢不對，眼睛離書本太近，不到30厘米，或者喜歡躺在床上看書，都會引發(fā)假性近視。還有的孩子長時間學習、看電視、看手機，眼睛得不到休息，患假性近視的幾率也會大大增加。

　　2、眼營養(yǎng)缺乏

　　許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，可導致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。

　　3、受到光色刺激過多

　　長時間上網(wǎng)，會使眼睛受到這些場所的光、色等理化刺激，從而易患假性近視。

　　假性近視怎么恢復

　　1、如果眼睛視力出現(xiàn)看東西不清楚的問題，首先要確定是不是假性近視，這就需要到醫(yī)院進行檢查。如果確定是假性近視，可以不著急戴眼鏡，先嘗試一下調(diào)整用眼習慣，可以制定一個視力恢復的計劃，先進行調(diào)整視力。如果假性近視后，還是不注意科學用眼，那就很容易就會變成真的近視。

　　2、養(yǎng)成良好眼睛的衛(wèi)生習慣。早晨起床洗臉一定要注意清理晚上睡覺的眼屎及眼睛周邊的衛(wèi)生，白天用眼疲勞的時候，可以適當?shù)南茨槺３盅劬χ苓吀蓛?，盡量避免風沙等天氣外出，風沙進入眼睛，感染。