現(xiàn)在高血壓的患者越來(lái)越多了，高血壓對(duì)人體的危害很大，哪些癥狀是高血壓呢?高血壓患者偶很多飲食禁忌，哪些食物高血壓患者不能食用呢?我們想要遠(yuǎn)離高血壓就要知道高血壓的原因，哪些原因會(huì)引起高血壓呢?
1、記憶力減退
高血壓常見(jiàn)的癥狀就是記憶力減退、頭暈、頭痛、注意力不集中等等。這些癥狀中頭暈和頭痛是常見(jiàn)的癥狀，但是大部分的患者會(huì)感覺(jué)自己的身體有不舒服的感覺(jué)，長(zhǎng)期的高血壓還會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，這就會(huì)導(dǎo)致高血壓患者經(jīng)常頭暈，還會(huì)伴隨著記憶力下降等癥狀。
2、頭痛
頭痛是高血壓常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)，患者的頭痛多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛，高血壓患者的頭痛癥狀，常在早晨睡醒時(shí)發(fā)生、起床活動(dòng)及飯后逐漸減輕，患者疼痛部位多在太陽(yáng)穴和后腦勺。
3、煩躁、心悸、失眠
高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動(dòng)，其中心悸、失眠較常見(jiàn)，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實(shí)、惡夢(mèng)紛紜、易驚醒，這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
4、肢體麻木
高血壓發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)肢體麻木的癥狀，常見(jiàn)手指、足趾麻木或皮膚，出現(xiàn)如蚊行感、項(xiàng)背肌肉緊張、酸痛，少數(shù)高血壓患者常感手指不靈活，一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療后可以好轉(zhuǎn)，但若肢體麻木較頑固，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。
5、腦部表現(xiàn)
高血壓患者的血壓在一直的升高，有時(shí)會(huì)對(duì)患者的腦部產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。如果出現(xiàn)血壓突然上升，會(huì)導(dǎo)致劇烈的頭痛、惡心、視力障礙，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)昏迷、失語(yǔ)等癥狀。如果出現(xiàn)情緒激動(dòng)，過(guò)于疲勞，或者停止使用降壓藥之后，都會(huì)導(dǎo)致高血壓患者出現(xiàn)頭疼、頭暈的癥狀。
6、出血
高血壓出血的癥狀，在臨床上表現(xiàn)較少，這主要是由于高血壓可致動(dòng)脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血，其中以鼻出血多見(jiàn)，其次是結(jié)膜出血、眼底出血、腦出血等。
7、胸悶、心悸
不少高血壓患者，會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀表現(xiàn)，這是由于血壓長(zhǎng)期升高導(dǎo)致左心室擴(kuò)張、心肌肥厚，加重了心臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起心律失常和心肌缺血，出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀。高血壓患者由于腦神經(jīng)功能紊亂，患者還會(huì)出現(xiàn)易激動(dòng)、失眠、心悸、煩躁等癥狀，此外，高血壓患者肢體供血不足或全身小動(dòng)脈 痙攣時(shí)，會(huì)引起頸背肌肉酸痛、緊張，肢體麻木等癥狀。
1、高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
2、肉類
這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過(guò)高，誘發(fā)冠心病。
3、重口味餅干
像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過(guò)高，因此還是少吃。
4、雞湯
雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而多喝雞湯又會(huì)使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營(yíng)養(yǎng)品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會(huì)進(jìn)一步加重病情，對(duì)身體有害無(wú)益。
