咳嗽是我們生活中常見的一種癥狀，患有咳嗽之后身體會感覺非常難受，出現(xiàn)咳嗽怎么辦?我們知道得了咳嗽是要忌口的，那么咳嗽不能吃什么?在民間有很多治療咳嗽的偏方，緩解咳嗽的效果都很不錯，想知道的朋友一定要繼續(xù)往下看哦。

　　咳嗽怎么辦

　　多喝水

　　如果出現(xiàn)了咳嗽是有原因的，很多人都是因為呼吸系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，引起咳嗽的主要原因還是感冒，不過也不排除是因為身體其他方面疾病導(dǎo)致的，不管是因為什么出現(xiàn)了咳嗽，首先要做的就是多喝水，喝水可以將我們體內(nèi)的病毒有效的排出。

　　保證充足的睡眠

　　我們的咳嗽很有可能只是一個前兆，在出現(xiàn)咳嗽之后很有可能會有發(fā)燒的情況，這個時候患者身體的抵抗力會驟然下降，所以我們在平時一定要去保證充足的睡眠，只要養(yǎng)足了身體，養(yǎng)足了精神，才可以有效緩解咳嗽癥狀。

　　注意保暖

　　大多數(shù)人的咳嗽都是因為風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的，如果是因為感冒，那么這個時候一定要做好必備的保暖，天氣寒冷的時候出門，一定要帶好圍脖和帽子，減少咳嗽癥狀的加重，如果不能做好保暖，俺么很有可能會使我們的病情進(jìn)一步加重。

　　白蘿卜煎水

　　大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數(shù)次，連喝三日，對于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。

　　服用枇杷糖漿

　　大人咳嗽如果喉嚨無痰，干咳，并且伴有嗓子發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)，可以試著用枇杷煎水服用，也可以去藥店買枇杷糖漿，這個糖漿對這種咳嗽治療效是非常不錯，基本喝下去就能見效，

　　吃消炎藥

　　大人咳嗽，如果沒有感冒發(fā)燒，可以只吃消炎藥來進(jìn)行治療，如果還伴有感冒發(fā)燒的癥狀，那就還要加上退燒的藥一起服用，連服三日，如果沒有效果建議趕緊去醫(yī)院診治。

　　咳嗽不能吃什么

　　1、忌生冷

　　感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。

　　這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。

　　2、忌甜酸食物

　　酸食會斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。咳嗽嚴(yán)重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!

　　3、忌香菜

　　對于患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。

　　不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒咳嗽的人同樣應(yīng)該對香菜敬而遠(yuǎn)之，以免引發(fā)或加重氣虛。專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對香菜也應(yīng)該避免食用。