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21歲女子健身時猝然昏死 這樣做竟預(yù)防心臟病

  在澳大利亞有一位21歲女孩特別喜歡健身,是一家健身館的??停程焖趧澊瑱C上練習自己的臂力和腿部肌肉的時候,發(fā)現(xiàn)她低頭喘息,不一會便松開手柄和踏板,整個人攤倒在地上,氣息全無。

  健身館里的人發(fā)現(xiàn)女孩倒在地上紛紛圍攏過來,老板對女孩做了心肺復(fù)蘇想讓她自主呼吸,但是沒有任何效果,于是工作人員便拿來了心臟除顫器,希望可以通過電擊療法施救,謝天謝地,沒過多久女孩重新恢復(fù)了心跳被送往醫(yī)院,女孩在醫(yī)院昏迷了三天終于蘇醒,醫(yī)生診斷女孩患有布蘭德懷特加蘭德綜合征(BWGS),這是一種非常罕見的先天性心臟病,醫(yī)生表示,當時如果沒有及時做外科修復(fù)的話,很容易造成先天夭折,但是女孩非常幸運,不僅沒事,竟然還對自己的身體狀況一無所知,現(xiàn)在女孩通過醫(yī)治已經(jīng)完全康復(fù)。

心臟病是心臟疾病的總稱,它分為先天性和后天性

  什么是心臟病

  心臟病是心臟疾病的總稱,它分為先天性和后天性,先天性是由于胎兒期發(fā)育異常或病變造成的,后天是因為外來因素刺激作用下致病的,它可分為高血壓心臟病、內(nèi)分泌心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、風濕性心臟病、營養(yǎng)代謝心臟病等。

  心臟病的癥狀

  呼吸困難

  很多患有心臟病的患者會出現(xiàn)呼吸困難的癥狀,尤其是在活動之后的跡象越為明顯,但在夜里休息的時候會逐漸減退。

  耳鳴

  一般情況下在心臟病初期都會出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象,一定要引起注意,如果這種癥狀持續(xù)達到一周的話,就應(yīng)該去醫(yī)院進行檢查。

  肩膀痛

  在患有心臟病的患者中有百分之六十五的患者會出現(xiàn)肩痛,平時大多數(shù)人會認為是過度疲勞造成的,其實這與血液流動和神經(jīng)走向有關(guān),老年人如果出現(xiàn)肩痛,就要高度重視了。

  水腫

  由于心臟負荷過重,導(dǎo)致靜脈回流受阻,就會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象,這是心臟病中普遍出現(xiàn)的癥狀之一,當你發(fā)現(xiàn)身體輕微水腫時,就該小心警惕心臟病了。

心臟病是一類常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病

  怎樣預(yù)防心臟病

  戒煙

  大家都知道抽煙有害身體,據(jù)了解,抽煙的人患心臟病的比率比不抽煙的人高出2倍,科學(xué)家發(fā)現(xiàn),戒煙2—3年左右患病風險就可以逐漸降低到不抽煙的水平狀態(tài)。

  戒酒

  現(xiàn)在很多人喜歡喝酒,但是在這要提醒大家,適量的喝酒對身體有好處,但是千萬不要過度喝酒,這樣很容易引發(fā)心臟病。

  減肥

  肥胖要遠比正常人的患病幾率大很多,高血壓中有百分之95的人是肥胖人群,所以在平時一定要注意自己的身體比例,建議肥胖的人適量的減至3—5斤就會有很大的改善。

  飲食

  在日常生活中堅持多吃一點低脂肪的食物,比如青菜、瘦肉和低脂乳制品等。

  糖尿病

  糖尿病患心臟病的幾率是正常人的4倍,一定做好定期檢查,及時發(fā)現(xiàn)進行治療,尤其是老人,早發(fā)現(xiàn),早治療。

  現(xiàn)在大家應(yīng)該對心臟病已經(jīng)有所了解了,在平時一定要多加注意不要疏忽,提前做好預(yù)防措施。

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