高血脂是中老年朋友比較常見的一種情況，患有高血脂之后身體方面會有一些癥狀出現(xiàn)。如果不能及時(shí)治療對身體有很大的危害。多數(shù)人都會在飲食方面來緩解高血脂，高血脂患者吃什么?想知道一定要繼續(xù)往下看哦。
心血管病的罪魁禍?zhǔn)?/strong>
長時(shí)間的高血脂得不到控制就會引起心腦血管疾病出現(xiàn)，這里比較常見的疾病有腦梗塞、冠心病、心肌梗死等。高血脂主要的癥狀就是甘油三酯和血清總膽固醇偏高，如果血清總膽固醇偏高的話就會導(dǎo)致出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，而動(dòng)脈粥樣硬化能夠引起心腦血管疾病。
高血壓的誘發(fā)因素
很多高血壓的患者都是患有高血脂的，已經(jīng)有專家指出高血壓是高血脂的并發(fā)癥之一。不管怎么說，高血脂是導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓的一種原因。高血脂脂肪代謝異常，血液中的一些脂肪就會在血管壁上，小動(dòng)脈阻力增強(qiáng)，血壓就會升高了。
高血脂脂肪肝
高血脂和脂肪肝的情況是比較相似的，它們的“遭遇”很像，都是因?yàn)樯眢w中的脂肪超出導(dǎo)致的。高血脂是在全身的血液中，脂肪肝是在肝部位的脂肪超出，如果超出10%即為重度脂肪肝，如果一直不能得到控制和治療，那么就會導(dǎo)致出現(xiàn)肝硬化。
伴發(fā)糖尿病
高血脂與糖尿病關(guān)系密切，很多糖尿病患者都伴有脂肪代謝異常，血清總膽固醇偏高，低密度脂蛋白膽固醇較高等，因此動(dòng)脈粥樣硬化的概率較高，這在老年高血脂患者中較為常見。
高脂血能誘發(fā)胰腺疾病
高甘油三酯血癥可引起胰腺炎，當(dāng)甘油三脂水平過高的時(shí)候會在血管內(nèi)、肝臟、胰腺等處堆積，一量發(fā)生胰酶邊鎖反慶，就會激活胰酶能將甘油三脂分解為大量的游離脂肪酸。這時(shí)就會損傷胰腺，有一些高脂血蛋白血癥患者經(jīng)常會反復(fù)的出現(xiàn)上腹痛，就極有可能是胰腺炎的早期表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診。
引起腦梗
到現(xiàn)在為止，腦梗的人在不斷增加，無論是大公園里，還是小公園里，我們都能看到腦梗引起的各式病人，腦梗對于我們已經(jīng)司空見慣，高脂血癥患者能引起腦梗，這也為大多數(shù)人所知曉，當(dāng)血液中的膽固醇增高時(shí)，很容易形成動(dòng)脈硬化，這些硬化的斑塊在動(dòng)脈壁內(nèi)堆積，會讓動(dòng)脈管變的很窄，當(dāng)它發(fā)生在腦血管的時(shí)候，就形成腦梗，因此，患了高脂血病的病人一定要注意血管的清理。防止堵塞。
山楂
山楂中的黃酮類與三萜類物質(zhì)為主要的降壓功臣，能夠防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管，對預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、心血管疾病有益。
梨
梨中含有多種B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，高血脂患者常食有助于防治心血管并發(fā)癥。
菠蘿
菠蘿中的菠蘿蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質(zhì);維生素B能夠協(xié)助肝臟代謝脂肪;富含纖維素，可以增加腸胃蠕動(dòng)，協(xié)助脂肪排泄，適宜脂肪肝、高血脂、肥胖者常吃。
