大多數(shù)的人都出現(xiàn)過頭暈的情況，導(dǎo)致頭暈的原因有很多，能預(yù)防的在平時要多注意預(yù)防。如果得了頭暈應(yīng)該怎么辦?一些食物在緩解頭暈方面有一點效果，頭暈吃什么好?想知道的朋友一定不要錯過這篇文章哦。

　　頭暈的原因

　　1.神經(jīng)系統(tǒng)病變

　　很多人會出現(xiàn)頭暈都是因為神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，如果是患有腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷等疾病，那么就很容易出現(xiàn)頭暈。還有植物神經(jīng)功能失調(diào)何以寫其他的神經(jīng)方面疾病，都會導(dǎo)致人們出現(xiàn)頭暈的癥狀。

　　2.耳部疾病

　　很多人應(yīng)該不清楚，如果患有了耳部疾病會引起頭暈，這一點我們在平時應(yīng)該多注意一些，主要是得了耳部疾病，就會導(dǎo)致平衡感出現(xiàn)問題，如果身體的平衡有問題，人們出現(xiàn)頭暈是比較常見的一個情況了。

　　3.內(nèi)科疾病

　　如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

　　4.感冒

　　有時感冒可能會有頭暈的癥狀。

　　5.頸椎骨退化

　　頸椎出現(xiàn)退化會讓我們感覺到頭暈，如果有長期姿勢或睡姿不良，這樣就會導(dǎo)致我們的頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，之后會感覺到動脈供血不足，患者出現(xiàn)頭暈是比較常見的，并且還會有惡心等問題出現(xiàn)。

　　6.貧血

　　如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。

　　7.血黏度高

　　高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢。

　　8.腦動脈硬化

　　患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。臨床特點是頭暈、睡眠障礙、記憶力減退三大癥狀，還有頂枕部頭痛、輕癱、言語障礙情緒易激動等表現(xiàn)，一般病情緩慢發(fā)展，此類頭暈的特點是在體位轉(zhuǎn)變時容易出現(xiàn)或加重。

　　9、藥物中毒

　　以鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素等的中毒為多見?；颊叱^暈外還有眩暈和耳蝸神經(jīng)損害所致的感音性耳聾。慢性鉛中毒多表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合征，以頭暈、頭痛、失眠、健忘、乏力、多夢為主要癥狀，又有體溫減低、食欲減退等。

　　10、功能性低血糖