4、長(zhǎng)時(shí)間處在有污染的環(huán)境中
這個(gè)不需要解釋太多了，大家都明白
5、涂太多化妝品
設(shè)想一下，如果一個(gè)化妝品中含有十種化學(xué)物質(zhì)，那么一天將有多少化學(xué)物質(zhì)會(huì)涂到了臉上?而且白天涂的越多，晚上就越需要清潔。其后果是將皮膚表面乳化膜移去了，從而破壞了皮膚的屏障。長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致敏感肌膚出現(xiàn)。
皮膚過敏可以吃紅棗
皮膚過敏時(shí)可以吃紅棗，因?yàn)榧t棗中含有環(huán)磷酸腺苷，環(huán)磷酸腺苷是抗敏物質(zhì)，長(zhǎng)期食用紅棗可以有效抵抗皮膚過敏。紅棗直接生吃或者是水煮吃都可以，但是紅棗含糖量太高，而且性偏濕熱，所以糖尿病人和有蛀牙并且經(jīng)常牙痛、便秘的人不適合吃。
皮膚過敏可以吃蜂蜜
食物里面除了紅棗，皮膚過敏者適合吃的就是蜂蜜了，因?yàn)榉涿劾锖胸S富的酶和礦物質(zhì)，長(zhǎng)期食用可以提高身體免疫力，抵抗皮膚過敏。蜂蜜可直接泡水喝，建議用溫水，可以更好的保存蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
皮膚過敏可以吃金針菇
皮膚過敏可以吃金針菇，因?yàn)榻疳樄街泻幸环N可以提高身體免疫力的蛋白質(zhì)，可以幫助抵抗過敏，即便是皮膚沒有過敏，也可以多吃金針菇來增強(qiáng)免疫力。但是金針菇不能和蛤蜊一起吃，因?yàn)楦蝌蹠?huì)破壞金針菇中的維生素B1，金針菇可以用來煮湯或者下火鍋吃。
皮膚過敏可以吃胡蘿卜
皮膚過敏可以吃胡蘿卜，因?yàn)楹}卜素可以轉(zhuǎn)變成維生素A，幫助增強(qiáng)身體免疫力，還可以對(duì)皮膚表層起保護(hù)作用，所以皮膚敏感時(shí)可以吃胡蘿卜。胡蘿卜亨炒或者煮湯都可以。
皮膚過敏可以吃檸檬
皮膚過敏可以吃檸檬，因?yàn)闄幟世锖胸S富的維生素C，維生素C具有還原和解毒作用，可以幫助肌膚恢復(fù)，還具有美白作用。檸檬可以直接切片吃，或者是泡水喝或者用來榨汁喝。
皮膚過敏可以吃荔枝
皮膚過敏可以吃荔枝，因?yàn)槔笾芯S生素A、C、B1等，可以加速身體毒素排出，促進(jìn)細(xì)胞生成，所以在皮膚過敏期間可以吃荔枝。但是荔枝屬于熱性水果，吃多了容易上火，所以不建議多吃。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了過敏怎么辦，我們現(xiàn)在對(duì)過敏應(yīng)該有了一些了解了，在平時(shí)如果能夠避免導(dǎo)致過敏的原因一定要及時(shí)避免，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┰黾拥挚沽Φ腻憻?，在生活中多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
