不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷，本來身體好好的，但是突然之間非常想吐，感覺到特別的惡心。電視里如果出現(xiàn)這一幕，那一定是女主角懷孕了。但是生活中，惡心想吐是怎么回事?緩解惡心的小妙招有哪些?一起來了解一下吧!

　　惡心想吐是怎么回事

　　慢性咽炎

　　由于環(huán)境污染或者疾病的侵襲，這些會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)作。除了咽喉部的不適外，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)干咳、嘔吐等癥狀。

　　保持周圍環(huán)境的衛(wèi)生，常開窗，保持規(guī)律的生活。另外及時(shí)去就醫(yī)。

　　吃到不干凈的食物

　　假如吃的食物以后問題，比如說已經(jīng)變質(zhì)了，或者是過期了，那么就可能會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)食物中毒的情況。腸胃會(huì)識(shí)別出這些不良的食物，然后想辦法盡快的把它們排出體外，因此在食物中毒時(shí)人總是會(huì)上吐下瀉的，這其實(shí)是身體的防御機(jī)制。

　　胃病

　　胃病的患者，通常會(huì)有胃部不適癥狀，而且還伴有疼痛的感覺。不合理的飲食，或者厭食、不吃早餐等，久而久之就會(huì)導(dǎo)致胃病。

　　規(guī)律飲食，禁吃辛辣味食物，堅(jiān)持每天吃早餐。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，多吃一些蔬菜類。同時(shí)還要堅(jiān)持鍛煉身體，增加抵抗力。另外還需要景借助中草藥等藥物進(jìn)行治療。

　　發(fā)燒感冒

　　胃不舒服想吐是怎么回事?也有可能是發(fā)燒感冒引起的。發(fā)燒感冒也會(huì)引起胃不舒服以及嘔吐的癥狀，可以在嘴里含一些姜片，緩解想吐的不適合感，做好退燒措施。

　　懷孕

　　如果女性朋友進(jìn)行了沒有避孕措施的性生活，并且這個(gè)月的大姨媽也沒有來，那么就要考慮是懷孕了。懷孕早期人的體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生劇烈的變化，因此可能會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐等一系列的不適癥狀?？梢缘剿幍曩徺I一個(gè)驗(yàn)孕棒，很快就能知道結(jié)果了。

　　孕期的惡心等癥狀，有一個(gè)專業(yè)的名詞來形容，叫做早孕反應(yīng)。也就是說在懷孕的頭三個(gè)月，多數(shù)孕婦都會(huì)出現(xiàn)這些不舒服的感覺。但是在孕中期之后就能慢慢的緩解了，屬于正常的表現(xiàn)。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，有人完全沒有不適的癥狀。