不知道大家有沒有這樣的經歷，本來身體好好的，但是突然之間非常想吐，感覺到特別的惡心。電視里如果出現(xiàn)這一幕，那一定是女主角懷孕了。但是生活中，惡心想吐是怎么回事?緩解惡心的小妙招有哪些?一起來了解一下吧!

　　惡心想吐是怎么回事

　　慢性咽炎

　　由于環(huán)境污染或者疾病的侵襲，這些會導致慢性咽炎的發(fā)作。除了咽喉部的不適外，嚴重的時候甚至會出現(xiàn)干咳、嘔吐等癥狀。

　　保持周圍環(huán)境的衛(wèi)生，常開窗，保持規(guī)律的生活。另外及時去就醫(yī)。

　　吃到不干凈的食物

　　假如吃的食物以后問題，比如說已經變質了，或者是過期了，那么就可能會導致人出現(xiàn)食物中毒的情況。腸胃會識別出這些不良的食物，然后想辦法盡快的把它們排出體外，因此在食物中毒時人總是會上吐下瀉的，這其實是身體的防御機制。

　　胃病

　　胃病的患者，通常會有胃部不適癥狀，而且還伴有疼痛的感覺。不合理的飲食，或者厭食、不吃早餐等，久而久之就會導致胃病。

　　規(guī)律飲食，禁吃辛辣味食物，堅持每天吃早餐。吃飯時要細嚼慢咽，多吃一些蔬菜類。同時還要堅持鍛煉身體，增加抵抗力。另外還需要景借助中草藥等藥物進行治療。

　　發(fā)燒感冒

　　胃不舒服想吐是怎么回事?也有可能是發(fā)燒感冒引起的。發(fā)燒感冒也會引起胃不舒服以及嘔吐的癥狀，可以在嘴里含一些姜片，緩解想吐的不適合感，做好退燒措施。

　　懷孕

　　如果女性朋友進行了沒有避孕措施的性生活，并且這個月的大姨媽也沒有來，那么就要考慮是懷孕了。懷孕早期人的體內激素水平會發(fā)生劇烈的變化，因此可能會導致惡心、嘔吐等一系列的不適癥狀?？梢缘剿幍曩徺I一個驗孕棒，很快就能知道結果了。

　　孕期的惡心等癥狀，有一個專業(yè)的名詞來形容，叫做早孕反應。也就是說在懷孕的頭三個月，多數孕婦都會出現(xiàn)這些不舒服的感覺。但是在孕中期之后就能慢慢的緩解了，屬于正常的表現(xiàn)。根據個人體質不同，有人完全沒有不適的癥狀。