骨質(zhì)增生從字面上就能看出來(lái)，這是一種生長(zhǎng)出多余骨頭的問(wèn)題，其實(shí)輕度的骨質(zhì)增生是沒(méi)有癥狀的，不需要擔(dān)心，嚴(yán)重的菜需要關(guān)注。骨質(zhì)增生是怎么回事?骨質(zhì)增生怎么緩解?建議大家都來(lái)看一下，說(shuō)不定什么時(shí)候就能派上用場(chǎng)哦!

　　骨質(zhì)增生是怎么回事

　　過(guò)度的勞累

　　一些長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)的工作人員，由于長(zhǎng)時(shí)間高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)只是關(guān)節(jié)過(guò)于受損，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的產(chǎn)生。

　　職業(yè)因素

　　骨質(zhì)增生和長(zhǎng)期的勞損是有一定關(guān)系的，比如說(shuō)長(zhǎng)期需要站立著工作的人群，他們的關(guān)節(jié)處受到的壓力會(huì)比常人要大，因此得骨質(zhì)增生的可能也大一些。

　　比如說(shuō)收銀員、老師、迎賓和廚師等等，他們?cè)陉P(guān)節(jié)處出現(xiàn)骨質(zhì)增生的可能比較大，因?yàn)殚L(zhǎng)期受到了較大的壓力，所以產(chǎn)生了病理性的改變。

　　外傷的因素

　　我們的身體是很神奇的，如果你仔細(xì)看過(guò)拳擊運(yùn)動(dòng)員或者散打運(yùn)動(dòng)員的手，你會(huì)發(fā)現(xiàn)比常人的手大一些。這并不是天生的，而是他們?cè)谟?xùn)練中手部的骨骼不停的受到損傷，骨頭會(huì)在愈合后長(zhǎng)的更大、更堅(jiān)固以免后期再受傷，反復(fù)如此手就會(huì)變大了。

　　因此外傷也是可以導(dǎo)致骨質(zhì)增生的，比如說(shuō)不小心摔斷了骨頭，應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。假如只是自己隨意的固定一下，休息一段時(shí)間不疼就以為恢復(fù)了，都是不對(duì)的做法，其實(shí)這樣是很容易造成骨頭增生的。

　　體質(zhì)不同

　　因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，應(yīng)該說(shuō)是每個(gè)人的身體情況不一樣，有的人就比較容易患有骨質(zhì)增生，像是因?yàn)轶w重增加使，這本來(lái)已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷，當(dāng)然就更容易破壞。

　　性別因素

　　患上骨質(zhì)增生的人更多的是女性朋友，具體的原因目前還沒(méi)有研究結(jié)果，但是科學(xué)家們認(rèn)為可能是和內(nèi)分泌、分娩以及遺傳等等有關(guān)系，造成了女性骨質(zhì)增生可能更大。女性朋友在生活中應(yīng)該注意保養(yǎng)，以免患上骨質(zhì)增生。

　　遺傳因素

　　骨質(zhì)增生是一種有遺傳傾向的疾病，意思就是說(shuō)如果家里的父母或者其他的長(zhǎng)輩有骨質(zhì)增生的情況，那么患病的可能就會(huì)大一些，并不是百分之百的遺傳。