糖尿病是一種很常見的疾病，患病之后人體會有多種表現(xiàn)的癥狀，我們應該知道糖尿病患者在飲食方面應該注意，吃什么比較好呢?糖尿病是不能治愈的，只能在平時多預防，對糖尿病感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
糖尿病癥狀一：視力變差
現(xiàn)在越來越多的人開始使用電子產(chǎn)品了，并且每天手機都不離手，這樣就會讓患有近視的人群增加，多數(shù)人都是因為長時間看電視玩手機出現(xiàn)了近視，所以當我們視力變差的時候，根本不會想到自己是否患上了糖尿病。
但是我們有一點一定要知道，患有糖尿病是會導致我們的視力變差的，主要是因為血糖升高的原因，血液當中的葡萄糖在不斷上升眼球受到一定的影響，就會讓我們的眼球變得歪斜，從而影響到人體的視力。所以出現(xiàn)視力模糊的時候要警惕。
糖尿病癥狀二：口干舌燥
一些患有糖尿病的朋友，經(jīng)常會感覺自己口渴，就是不管喝了多少水，還是會感覺很渴，這個是糖尿病常見的情況，如果出現(xiàn)了這種不正常的現(xiàn)象出現(xiàn)，大家一定要到醫(yī)院進行檢查，要看一下自己是否患有糖尿病，才好對癥下藥。
糖尿病癥狀三：怎么吃都不胖
有很多人到了一定的年齡就會長胖，很多的老年人都會擔心自己變得肥胖，從而引起身體的各種疾病。
但是對于那些永遠都吃不胖的人來說，還是要引起注意，很有可能是因為自己患上了糖尿病，所以才怎么吃都長不胖，因為糖尿病會將你的體力快速的消耗掉，不管你吃的再多都會出現(xiàn)一樣的結果。
糖尿病癥狀四：剛吃完就感覺餓
在平時的生活中，我們多吃兩碗米飯，就已經(jīng)感覺到很飽了，但是患上糖尿病的患者，他們在吃完這么多飯之后，依舊會感覺到饑餓。
這是因為身體當中的胰島素分泌太多而造成的。胰島素分泌太多影響著大腦的思考，大腦會提醒你又餓了，這是糖尿病患者在早期會出現(xiàn)的一種癥狀，這時候一定要檢查自己是否患上了糖尿病，將糖尿病遏制在早期。
糖尿病癥狀五：夜尿增多
尿液變多是糖尿病患者常見的一種癥狀，那是因為身體當中的血糖在不斷上升，從而導致了糖尿病患者的小便增多，而且糖尿病患者容易感受到口渴，喝了太多的水，自然而然尿液也就會變多。
壓榨橄欖油
橄欖油含有多種抗氧化劑, 可以減少體內(nèi)炎癥, 保護和修復心血管系統(tǒng), 并防止血管損傷引起的血糖波動，將患者體內(nèi)的血糖保持在一個正常的的范圍內(nèi)。
大豆
大豆除了富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素外, 還含有更多的多不飽和脂肪酸, 不僅可以降低血液膽固醇, 還可以降低血清甘油三酯。
銀耳
