引起背部酸痛的原因有很多，比如過(guò)度的操勞，經(jīng)常的做一些彎腰動(dòng)作，導(dǎo)致腰背部活動(dòng)度太多頻繁，從而引起背部疼痛的現(xiàn)象。當(dāng)頸部發(fā)生扭傷的時(shí)候，或者發(fā)生了頸椎病、落枕等情況，也會(huì)引起背部的酸痛，常常還會(huì)伴有的頸部活動(dòng)受限的現(xiàn)象。

　　背部疼痛還有可能是因?yàn)橐恍┫赖募膊?，比如發(fā)生了胰腺炎、膽囊炎、胃炎、十二指腸炎等等，引起疼痛的時(shí)候也會(huì)牽扯到背部。一些腫瘤也會(huì)引起背部的疼痛，比如骨腫瘤、腎腫瘤、肺腫瘤、子宮腫瘤、膀胱腫瘤等，都會(huì)轉(zhuǎn)移到人的肩胛骨、肋骨等處，從而引起背部的疼痛。

　　當(dāng)發(fā)生肩關(guān)節(jié)炎的時(shí)候也會(huì)引起背部疼痛，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)炎的疼痛部位就在肩關(guān)節(jié)的周?chē)?，而背部和肩關(guān)節(jié)處相連，所以肩關(guān)節(jié)炎疼痛的時(shí)候可能會(huì)牽扯到背部，常常還會(huì)伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的現(xiàn)象。

　　背部疼痛還有可能是背部發(fā)生了一些創(chuàng)傷，比如背部被撞擊了或是背部出現(xiàn)了傷口，會(huì)引起背部的撞擊痛和傷口的疼痛。背部疼痛的時(shí)候注意及時(shí)的調(diào)整站姿、坐姿、可以緩解疼痛的感覺(jué)。

　　日?？梢远喑鰜?lái)走動(dòng)走動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)身體，避免身體的僵硬或是對(duì)脊柱造成過(guò)大的壓力，行走時(shí)鞋子要穿的舒適，女性建議少穿高跟鞋，可以有效的預(yù)防和緩解背部的疼痛感。

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