腎結(jié)石聽起來(lái)是一個(gè)挺常見的疾病，我們身邊就有很多的腎結(jié)石患者。嚴(yán)重的腎結(jié)石是非常痛苦的，會(huì)給患者帶來(lái)很大的困擾，但是輕度的腎結(jié)石一般不要緊，甚至還可以自愈。腎結(jié)石有什么表現(xiàn)?腎結(jié)石怎么辦?腎結(jié)石的病因是什么?一起來(lái)看。

　　腎結(jié)石有什么表現(xiàn)

　　1、腰部絞痛

　　其實(shí)，很多的腎結(jié)石患者在早期是沒有什么明顯的癥狀的，身體沒有疼痛感。除非腎結(jié)石掉到了輸尿管里，就會(huì)引起腰部疼痛，有的患者還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，腎結(jié)石到了輸尿管還是造成輸尿管的堵塞，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引發(fā)一系列的疾病，身體還有可能會(huì)出現(xiàn)高燒不退的現(xiàn)象。

　　2、煩躁不安、血尿

　　大部分的腎結(jié)石患者在生活中可能會(huì)出現(xiàn)煩躁不安的情緒，嚴(yán)重的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)尿血的癥狀。不過腎結(jié)石不嚴(yán)重的患者還是沒有什么感覺，也不會(huì)有任何的疼痛感，有可能會(huì)出現(xiàn)尿血，但是癥狀并不明顯，所以有的人患了腎結(jié)石自己并不知道。

　　3、尿頻、尿急、尿痛

　　后，基本上每一位腎結(jié)石的患者都會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛的現(xiàn)象，這些尿路刺激的感染癥狀嚴(yán)重的傷害到患者的身體，讓患者坐臥不寧，疼痛難忍。

　　腎結(jié)石怎么辦

　　1、運(yùn)動(dòng)

　　對(duì)于結(jié)石比較少的患者來(lái)說，增加鍛煉可以有效地幫助排出結(jié)石。比較推薦的運(yùn)動(dòng)方式就是跳躍，你可以去跳繩或者是打籃球，這樣能夠增加一些趣味性。建議每天都進(jìn)行鍛煉，這樣的效果是明顯的。

　　2、飲食

　　飲食上面記得不要吃草酸含量高的食物，否則結(jié)石是有可能會(huì)變大的。可以經(jīng)常的吃一些木耳、胡蘿卜、土豆之類的蔬菜，他們對(duì)于腎結(jié)石是沒有影響的。如果能在飲食上控制得好，那么腎結(jié)石也能盡快的恢復(fù)。

　　3、多喝水

　　腎結(jié)石患者在平時(shí)還應(yīng)該增加飲水量，因?yàn)橄胍涯I結(jié)石排出體外的，就必須要通過尿液。假如攝入的水分不足，那么尿液的排出量也會(huì)比較小。患者應(yīng)當(dāng)保持每天至少喝八杯水，這是非常基本的，一定要做到。