嘔吐及下痢皆會(huì)流失重要的電解質(zhì)——鉀、鈉及葡萄糖?？梢脏嬰娊赓|(zhì)飲料，例如口服補(bǔ)液鹽來補(bǔ)充?；蜃约赫{(diào)配，作法如下：將果汁含鉀與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿含葡萄糖以及一撮食鹽氯化鈉均勻混合即可。

　　避免制酸劑

　　制酸劑能減少胃酸，但也能減低你的抗菌力。如果服用制酸劑，可能使細(xì)菌快速且大量地繁殖。

　　用醋和大蒜消毒

　　如果你外出吃飯，為防止可能的危險(xiǎn)，你可以向服務(wù)員要一碟醋和幾瓣蒜，蘸著醋就著大蒜結(jié)束這頓飯會(huì)給你的健康上一份保險(xiǎn)。

　　腸胃炎的癥狀

　　1、胃脘部脹滿

　　胃脘部脹滿應(yīng)該算是慢性胃炎疾病中為常見的一種疾病了，這種腸胃炎會(huì)讓患者感覺到胃部痞悶或者是胃脘部有很明顯的肚脹的感覺。更嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)脅肋部、胸部、腹部的脹滿感。

　　2、胃脘部疼痛

　　胃脘部疼痛可以單獨(dú)出現(xiàn)，但多數(shù)情況下是與胃脘部脹滿同時(shí)出現(xiàn)。呈脹痛、隱痛、鈍痛，急性發(fā)作時(shí)也可出現(xiàn)劇痛或絞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少數(shù)可出現(xiàn)在脅肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的壓痛或深壓不適感。有的患者僅感胃脘部不適或難受，無可名狀。

　　3、燒心及消化不良癥狀

　　患者自覺胃脘部灼熱或嘈雜不適，部分有泛酸現(xiàn)象。常常出現(xiàn)食欲減退，甚至無食欲，或雖有食欲但進(jìn)食后感胃脘脹滿不適或消化不良。

　　4、大便異常及虛弱癥狀

　　常常會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，一般情況為數(shù)日大便一次，有的患者還會(huì)有便溏等表現(xiàn)。便秘時(shí)間久的患者會(huì)出現(xiàn)體重下降、體無力、精神不振的情況。

　　5、貧血

　　可為缺鐵性貧血或巨幼紅細(xì)胞性貧血，前者因長期營養(yǎng)不良，鐵劑補(bǔ)充不足所致，后者因內(nèi)因子缺乏致使維生素 B12 減少所致。一般為輕、中度貧血，表現(xiàn)為頭暈、乏力，眼結(jié)膜色淡，面色萎黃，甲床色淡或蒼白等。

　　總結(jié)：如果不小心患上了腸胃炎，那么在日常生活中必須要做好護(hù)理，否則好的會(huì)很慢。腸胃炎的患者經(jīng)常會(huì)感覺到想吐、燒心以及胃脹和胃疼的情況，建議大家必須要及時(shí)的治療，今天的內(nèi)容就是這些，希望大家喜歡！