日常飲食的不規(guī)律或是飲食的不潔，很容易引起腸胃炎的發(fā)生。當(dāng)發(fā)生腸胃炎的時(shí)候，胃部會(huì)有燒心樣的疼痛，還會(huì)出現(xiàn)脹痛、隱痛、絞痛樣的疼痛，同時(shí)胃部還會(huì)有脹滿的感覺(jué)，有時(shí)沒(méi)有進(jìn)食，也會(huì)有明顯的腹脹感覺(jué)。

　　腸胃炎還會(huì)引起消化不良，腸胃的吸收、消化能力減低，同時(shí)還會(huì)伴有食欲減退、反酸的現(xiàn)象，容易引起機(jī)體的消化不良。發(fā)生腸胃炎時(shí)，大便也會(huì)出現(xiàn)異常的表現(xiàn)，大便的形狀、性質(zhì)都會(huì)發(fā)生變化，還會(huì)出現(xiàn)便溏的現(xiàn)象。

　　腸胃炎較為嚴(yán)重者，還會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，多與營(yíng)養(yǎng)不良或是鐵元素缺乏有關(guān)，還可能因?yàn)槿狈S生素B12有關(guān)，出現(xiàn)顏面發(fā)黃、蒼白、頭暈、乏力的現(xiàn)象。腸胃炎如果久治不愈，還可能會(huì)出現(xiàn)體力下降、體重下降、精神不振等表現(xiàn)。

　　當(dāng)發(fā)生腸胃炎的時(shí)候，飲食方面一定要特別的注意，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，主食可以吃一些米飯、饅頭、面條、粥類(lèi)的食物，肉類(lèi)食物應(yīng)該選擇新鮮的鮮嫩的，吃熟食。

　　腸胃炎患者日常飲食還需要規(guī)律進(jìn)食，一些蛋類(lèi)的食物是不宜多吃的，比如雞蛋，一天吃一兩個(gè)即可。還要注意的是，如果胃酸偏低，是萎縮性的腸胃炎患者，奶類(lèi)的食物則是不宜吃的。

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