消化不良是指吃了東西之后消化的很慢，肚子里面感覺到發(fā)脹，肚皮鼓鼓的一種癥狀。相信不少人都曾經(jīng)遇到過消化不良的問題，并且感覺很苦惱。消化不良有什么癥狀?消化不良的病因是什么?消化不良吃什么?一起看文章了解一下!

　　消化不良有什么癥狀

　　1、腹脹

　　消化不良的時候，食物就會滯留在胃中，導(dǎo)致腹脹，這是不難理解的。食物在胃中沒有辦法被消化和分解，就會出現(xiàn)一種飽脹感，這個時候按壓胃部還會感覺胃中有氣體和硬物，這個時候就要吃一些容易消化的食物了，不能再吃不容易消化的食物，否則會加重病情。

　　2、反酸

　　由于食物不能夠及時的消化，便無法向腸道流動，而在脹滿的時候，食物就很容易向上竄，使得胃部反酸，甚至是嘔吐，而吐出的食物通常都是消化不完全的殘渣。

　　3、便秘和腹瀉

　　當(dāng)腸胃的功能比較弱，出現(xiàn)了消化不良的情況之后，吃在肚子里面的東西消化的不好，一直堆積著，這樣就可能會造成便秘。另外如果一直處于這樣的情況下，人的營養(yǎng)就會不夠，身體變得虛弱，還可能會導(dǎo)致腹瀉。

　　消化不良的病因是什么

　　1、生活習(xí)慣

　　現(xiàn)在很多人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都是存在一些問題的，就很容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如說暴飲暴食，吃太多了就會容易消化不良。如果喝了過多的咖啡或者是濃茶等等刺激性的食物之后，腸胃黏膜就會受到一定的刺激，也有可能會導(dǎo)致消化不良。

　　2、精神原因

　　人的精神影響著身體的情況，腸胃不好的時候，人的精神往往也是有一些問題的。比如說遭遇了一些非常痛苦的事情，或者是精神極度的緊張，那么人的腸胃功能就會變?nèi)酰霈F(xiàn)比如說消化不良、腹脹等問題。

　　3、藥物刺激

　　藥物對于人會有副作用，這是大家都知道的。比如說有些藥物就會對腸胃產(chǎn)生刺激，長期用藥造成消化不良也是有可能的。比如說老年人常常會吃一些治療心臟病、關(guān)節(jié)病的藥物，長期吃就導(dǎo)致了消化不良。