4、藥物治療:患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議適量的服用一些止疼藥。如果是急性的發(fā)病，可以使用冷敷的方法處理一下，能有效的減輕患者的疼痛。20攝氏度以下能加快血液的循環(huán)，給肩部提供更多的營(yíng)養(yǎng)?；颊呖梢杂帽浞笠幌?，每次敷半小時(shí)就可以了。
5、針灸治療: 大家都知道針灸是中醫(yī)經(jīng)常使用的手法，針灸的效果是很明顯的，有很多肩周炎的患者都會(huì)選擇去接受針灸。
6、手法松解: 可以對(duì)已經(jīng)是病情凍結(jié)期的患者，其好處是創(chuàng)傷性小,安全性大，并發(fā)癥少，人性化，患者易接受。
1.彎腰甩臂
腰部向前彎60度，患壁前后擺動(dòng)，擺動(dòng)范圍越來(lái)越好。每日2次，每次甩動(dòng)30次上。
2.屈肘甩手法
背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點(diǎn)作為支點(diǎn)，進(jìn)行外旋運(yùn)動(dòng)。
3.大鵬展翅法
手心向上平舉雙上肢，抬舉30度左右，放平后再抬舉。
4.游泳運(yùn)動(dòng)
游泳時(shí)治療肩周炎的以后一種好方法，開(kāi)始可以輕輕地蛙泳和仰泳，讓頸部及肩關(guān)節(jié)周圍肌肉活動(dòng)起來(lái)，習(xí)慣以后在行強(qiáng)度更大的自由泳，當(dāng)然要根據(jù)自己的體力而定。一般每周1-2次，每次持續(xù)30分鐘即可。
5.頭枕雙手法
站立或仰臥，手十指交叉，放在頭后部(枕部)，先使兩肘盡量?jī)?nèi)收，然后再盡量外展。
6.爬墻法
離墻一尺側(cè)身站立，患肢從低往高向上爬墻，還可以站立在門或單杠旁，盡量抬臂，雙手往上夠。
結(jié)語(yǔ)：肩周炎是一種很常見(jiàn)的疾病，給大家介紹了導(dǎo)致肩周炎的一些原因，希望大家能避免這些因素，降低患有肩周炎的幾率。還給大家介紹了很多緩解肩周炎疼痛的方法，有需要的朋友可以嘗試一下。
