胃炎可以說是胃病中常見的一種，在生活中導致胃炎的原因有很多，我們平時應該及時的進行預防，這樣減少減少胃炎的發(fā)病幾率，如果不小心得了胃炎，那么我們應該怎么辦?一些食物可以幫助我們緩解胃炎帶來的一些癥狀，胃炎吃什么好?下面會有詳細的介紹。

　　胃炎怎么辦

　　(1)按時服藥治療

　　我們應該知道，胃炎是一種高發(fā)性疾病，在平時的患病幾率是比較高的，如果在平時我們不注意飲食，會導致人體胃部不適以及消化不良等不良損害出現(xiàn)，這個時候患者會有多種表現(xiàn)的癥狀，比如惡心或是嘔吐，我們應該從根本去治療這種疾病。

　　(2)三餐規(guī)律進食

　　多數(shù)的人不知道，其實人體的胃液分泌是有規(guī)律的，在三餐的這段時間，人體胃液分泌是比較多的，所以在這段時間我們應該養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，注意自己飲食的健康，只有這樣才能夠使胃酸分泌規(guī)律，慢慢調理我們的胃部。

　　(3)飲水要合理

　　很多的醫(yī)生都不建議在飯前飲用水的，如果我們在飯前喝了很多的水，那么胃中分泌的胃酸就會被水稀釋，胃液殺滅細菌的功能會減退，對于胃部健康而言并不是一個好的做法，患有胃炎的朋友，在吃飯之前應該不要喝水，這一點要記住。

　　(4)保持輕松愉快的心情

　　實際上人的情緒與胃酸的分泌、胃部消化也是息息相關的，當一個人情緒低落的時候，即便再多的美味佳肴放在面前也不絲毫沒有食欲。由此可見，想要調理好慢性胃炎的問題，一定要注意保持輕松、愉快的心情。

　　胃炎的原因

　　幽門螺桿菌感染

　　現(xiàn)代臨床醫(yī)學表明，幽門螺桿菌是引發(fā)胃病的罪魁禍首。

　　長期不良生活習慣

　　長期喝烈酒、濃茶、濃咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，吸煙等不合理生活習慣，都會引起胃病。

　　飲食不規(guī)律

　　長期不吃早餐、長期節(jié)食減肥等三餐不規(guī)律進食者容易導致胃病。

　　精神情緒因素

　　長時間的精神過度緊張和憂慮、沮喪等情緒，長期過度的腦力勞動，都會成為胃病的誘因或使胃病病情加重。

　　其他疾病誘發(fā)

　　一些慢性疾病，如慢性腎炎、尿毒癥、重癥糖尿病、肝硬化等疾病都容易導致胃部病變。

　　遺傳因素