腰疼其實(shí)是很多見(jiàn)的，雖然看起來(lái)不明顯，但是其實(shí)我們平時(shí)做很多動(dòng)作的時(shí)候都是會(huì)用到腰部的力量的。腰疼是什么原因?其實(shí)原因很復(fù)雜，不是一兩句話能說(shuō)明白的。腰疼怎么辦?如果你也有腰疼的困擾，那就一起看下文來(lái)了解一下答案吧!

　　腰疼是什么原因

　　腎虛

　　腎虛可以導(dǎo)致腰疼，腎就在我們的后腰處，腎出了問(wèn)題當(dāng)然腰也會(huì)難受了。中醫(yī)認(rèn)為，腎陰虛、腎陽(yáng)虛的人都是比較多的，而且男性和女性都有。因此常常感覺(jué)到腰疼，應(yīng)該看看是不是自己有腎虛的問(wèn)題，解決了腎虛的困擾之后，腰疼也就會(huì)好轉(zhuǎn)了。

　　腰椎間盤突出

　　腰椎間盤突出癥是中老年人很容易患上的一個(gè)病，平時(shí)如果比較疲勞，沒(méi)有足夠的休息，或者是腰部曾經(jīng)受過(guò)傷，都是很容易患上腰椎間盤突出癥的。腰椎突出了之后，無(wú)法復(fù)原，需要注意護(hù)理，多家休息，腰疼的情況會(huì)得到一定的好轉(zhuǎn)。

　　子宮位置異常

　　子宮位置異常對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是很陌生的一個(gè)病，但其實(shí)這是一種婦科疾病，比如說(shuō)子宮脫垂或者是傾斜，都可以導(dǎo)致腰疼。當(dāng)子宮回到了本來(lái)的位置上，腰疼的癥狀會(huì)緩解。判斷起來(lái)比較困難，需要做特定的檢查才能明確，女性朋友應(yīng)該要注意。

　　長(zhǎng)期穿高跟鞋

　　穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一，長(zhǎng)期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時(shí)肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現(xiàn)為腰痛，給工作生活帶來(lái)極大的不便。

　　盆腔炎

　　患有盆腔炎的女性會(huì)有腰痛的情況出現(xiàn)，這個(gè)疼痛和男性腰痛是不同的，是育齡期女性較常見(jiàn)的腰痛。主要是因?yàn)榕枨挥醒装Y和宮頸有炎癥導(dǎo)致的腰痛，臨床上比較常見(jiàn)。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。

　　腰肌勞損

　　對(duì)于某些特點(diǎn)工作的人群，容易產(chǎn)生腰肌勞損，比如理發(fā)、售貨、護(hù)工等等。這是由于持續(xù)的站立，使腰部韌帶勞損，引起了疼痛?；蛘呓?jīng)常背負(fù)重物，使腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成腰肌勞損，從而出現(xiàn)腰疼。