除此之外，大量的喝茶還會(huì)讓血壓升高，心跳加快，這對(duì)于那些患有心血管疾病的人群來(lái)說(shuō)，傷害是非常大的。因此你要是想要通過(guò)喝茶來(lái)抑制口中的異味，一定要控制好喝茶的量，每天把茶水的量控制在一升左右為合適。

　　清潔

　　患有口臭的人群在日常一定要注意對(duì)牙齒進(jìn)行清潔，只有這樣才不會(huì)讓嘴中的細(xì)菌滋生從而造成口臭加劇。因此每天早、中、晚、各刷一次牙是必不可少的，這樣才能夠抑制嘴中比較多的細(xì)菌，防止口臭進(jìn)一步惡化。

　　而且大家在日常要少吃一些刺激味道比較大的食物，比如說(shuō)大蒜、韭菜等，要不然會(huì)讓你的口氣變得更加的渾濁。如果你在日常迫不得已要吃這些食物，那么你在吃完之后可以把茶葉渣放進(jìn)嘴中嚼一會(huì)兒，又或者是喝杯牛奶，這對(duì)于清除嘴中存在的異味來(lái)說(shuō)，效果是比較顯著的，你們可以試一試。

　　口臭是怎么回事

　　胃病

　　患有胃病的人可能會(huì)有口臭的問(wèn)題，比如說(shuō)慢性胃炎、消化不良和胃潰瘍等。因?yàn)榛忌线@些胃病的時(shí)候，人體內(nèi)會(huì)有一種叫做幽門(mén)螺桿菌，而幽門(mén)螺桿菌還可以導(dǎo)致硫化物的產(chǎn)生，造成口臭。這部分的朋友需要治療胃病，胃病好了口臭才會(huì)好。

　　食物

　　吃了一些味道比較大的食物之后，也可能會(huì)出現(xiàn)口臭的問(wèn)題。比如說(shuō)夏季來(lái)臨了，很多人都愛(ài)吃燒烤和小龍蝦，放上一些大蒜、洋蔥之后味道特別好。但是吃了之后再開(kāi)口說(shuō)話(huà)就會(huì)有明顯的口臭，這就是食物造成的口臭，刷牙之后會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。

　　牙周炎

　　牙周炎患者也會(huì)有口臭的問(wèn)題，這是因?yàn)榛加醒乐懿〉臅r(shí)候嘴巴里面往往存在著大量的細(xì)菌，而細(xì)菌與口腔內(nèi)的食物殘?jiān)⒖谒劝l(fā)酵了之后就會(huì)有臭味，其實(shí)也是一些揮發(fā)的硫化物。治療好牙周病，口臭的問(wèn)題就會(huì)跟著緩解了。

　　感冒鼻塞

　　感冒鼻塞的時(shí)候，由于不得不張口呼吸，使得嘴里的水分稀少，口腔自潔功能受到影響，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，腐化食物殘?jiān)霈F(xiàn)口臭?？诔舫０殡S感冒而出現(xiàn)。

　　經(jīng)常吸煙的人

　　這是一種非病理原因引起的口臭，有這種口臭的人，一般自己不會(huì)察覺(jué)，常由別人提醒發(fā)覺(jué)。

　　鼻竇炎

　　鼻竇內(nèi)的分泌物經(jīng)細(xì)菌作用會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味，這種分泌物會(huì)緩慢地流入口腔，從而引起口臭。

　　總結(jié)：口臭的朋友看了文章之后，是不是學(xué)到了很多呢?想要解決口臭的問(wèn)題，可以先試試看認(rèn)真的刷牙、喝點(diǎn)茶水、吃點(diǎn)口香糖，如果這些方法不管用，那么就要考慮是不是一些疾病導(dǎo)致的。找到適合自己的方法，可以很快的改善口臭問(wèn)題。