胃潰瘍是一種常見的疾病，大家應(yīng)該要小心。在生活中導(dǎo)致胃潰瘍的原因有很多，能夠避免的我們應(yīng)該要及時(shí)的避免，如果在平時(shí)不小心得了胃潰瘍，我們應(yīng)該怎么辦才好?其實(shí)一些食物可以緩解胃潰瘍的癥狀，吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、加強(qiáng)營養(yǎng)
患有胃潰瘍的朋友在平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)自己身體的營養(yǎng)物質(zhì)，要多吃一點(diǎn)易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。像是平時(shí)常見的稀飯，牛奶，豆腐等等，它們都可以幫助我們保護(hù)胃部;還要多吃富含維生素a、b、c的食物，如新鮮蔬菜和水果等。
這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。泛酸多的患者應(yīng)少用牛奶。
2、限制多渣食物
在平時(shí)我們應(yīng)該及時(shí)的避免多吃油膩好，油炸或是含粗纖維較多的食物，像是芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉等等就應(yīng)該少吃一些。這些食物不僅粗糙不易消化，還會(huì)導(dǎo)致我們的胃液大量的分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)。平時(shí)要注意飲食。
3、禁吃刺激胃酸分泌的食物
患有胃潰瘍的朋友，在平時(shí)應(yīng)該減少會(huì)引起胃酸過多的食物出現(xiàn)，像是常見的肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，它們都會(huì)對我們的腸胃產(chǎn)生一定的刺激，還有一些過咸或是過甜的食物，我們也應(yīng)該及時(shí)的避免。
甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層致使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血。
辛辣食物刺激潰瘍面，使胃酸分泌增加。
過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。
另外，潰瘍病人還應(yīng)戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正?；顒?dòng)，誘發(fā)或加重潰瘍病。
4、注意烹調(diào)方法
烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時(shí)間較長，影響潰瘍面的愈合。
胃潰瘍的癥狀
1、腹痛
胃潰瘍患者往往都會(huì)有腹痛的癥狀，這一點(diǎn)和十二指腸潰瘍很像。當(dāng)潰瘍發(fā)生在胃體部的時(shí)候往往在上腹部中線的左側(cè)或者是左上腹部會(huì)出現(xiàn)疼痛。如果潰瘍發(fā)生在胃小彎高位，賁門或者是胃底部，那么患者的疼痛一般會(huì)發(fā)生在前胸的坐下方。如果胃潰瘍向后把胰腺穿透時(shí)或者是潰瘍發(fā)生在后壁，那么患者會(huì)有后背疼痛的癥狀。由此可見，胃潰瘍的腹痛部位有多個(gè)地方，這點(diǎn)就不像十二指腸潰瘍疼痛那樣有一定的局限性。
2、體重下降
有很多的胃潰瘍患者自己都能夠感覺出自身的體重減輕了，這是因?yàn)槲笣兓颊邤z入的熱量減少而導(dǎo)致的。胃潰瘍病人自己會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，就是疼痛會(huì)在進(jìn)食后容易發(fā)生，而不進(jìn)食就沒有疼痛，所以很多患者為了減少自身的疼痛，寧愿去挨餓，飲食減少。另外，由于疼痛和所進(jìn)食的食物的種類和數(shù)量都有關(guān)系，所以病人所選的食物也會(huì)比較單一，進(jìn)食量也很少，長期這樣下去，病人的體重就出現(xiàn)了明顯的下降，甚至是營養(yǎng)不良。如果患者的年紀(jì)在40歲以上，這種情況還有可能會(huì)讓醫(yī)生誤診是惡性腫瘤。
