吃藥注意咨詢
由于藥物之間可能存在相互作用,大家在服用心臟藥物的同時(shí)如果需要服用其他藥物,應(yīng)該了解下兩者之間是否存在相互作用,可以咨詢一下醫(yī)生。
戒煙戒酒
吸煙是心臟病的高危因素之一,吸煙也有害健康,患有心臟病的患者一定要戒煙,否則很容易引起心臟病的發(fā)病。
低鹽飲食
食物中的鹽分在人體中容易引起水的潴留,對(duì)于心臟病患者,容易引起水腫,導(dǎo)致心臟負(fù)荷過重。所以要盡量低鹽飲食。
西紅柿:西紅柿中果酸的含量豐富,能有效降低膽固醇的含量,對(duì)心血管有著保護(hù)作用,能減少心臟病的發(fā)病率,促進(jìn)紅細(xì)胞的形成,能促進(jìn)心血管的血管壁彈性,因此,食用西紅柿是防治動(dòng)脈硬化,高血壓和冠心病的有效方法。另外,西紅柿汁多果厚,有利尿的作用,因此,它還有對(duì)腎炎的醫(yī)治作用,是身體健康的較理想的食材。
苜蓿:苜蓿對(duì)心腎陰虛型心臟病有極好的療效,因?yàn)檐俎:泻}卜素、維生素C、和維生素E,另外還含有大量的硒元素,具有保護(hù)心血管的作用,另外苜蓿為低脂肪的食物,它能防治動(dòng)脈硬化,苜蓿的高鈣、高鉀和高鋅的特點(diǎn),對(duì)心臟病有著極好的治療作用,還有就是苜蓿含有可食性膳食纖維,對(duì)胃腸道有著積極的作用,有利于通便,降低膽固醇,對(duì)臟臟及胃腸道都有一定的作用,是身體健康的理想食材。
薺菜:薺菜富含維生素E,并且還含有大量的膽堿,生物堿和黃酮、氨基酸,而這些物質(zhì)對(duì)心腦血管有保護(hù)作用,是理想的減肥和防治心臟病的食材,薺菜所含的脂肪極低,是降低膽固醇的理想食材,經(jīng)常食用薺菜,能軟化血管,醫(yī)治消化不良和大便干結(jié),薺菜對(duì)心腎陰虛型心臟病有極好的作用。
山楂:在人們的意思里,都認(rèn)為山楂是開胃果,實(shí)際上山楂對(duì)心腦血管發(fā)揮著重要的作用,這主要是因?yàn)樯介锖写罅康狞S酮和有機(jī)酸,其中的亞油酸含量較高,它里面所含的不飽和脂肪酸高達(dá)百分之八十左右,具有調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝的功能,能有效降低膽固醇,對(duì)心臟病,冠心病、高血壓、糖尿病以及動(dòng)脈粥樣硬化都有樣好的作用。對(duì)氣質(zhì)血瘀型心臟病有極好的調(diào)解作用。
魚:人們都認(rèn)為心臟病不能吃太油膩的食物,更不能大魚大肉作為飲食,而實(shí)際上是可以大魚的,因?yàn)槭臭~不僅健腦,還有利于心臟病的醫(yī)治,魚里邊含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而這種蛋白質(zhì)能有效降低壞膽固醇,魚體內(nèi)的脂肪酸的組成也很特殊,它表現(xiàn)為比植物油還長(zhǎng)的碳鏈、雙鏈,也就是我們經(jīng)常說的不飽和脂肪酸的數(shù)目比植物油還多,這樣以來,它自然也就成了防治心臟病,血管類疾病的作用也就大了起來。
牛奶:牛奶中含有大量的鈣,并且它里邊還含有降脂的物質(zhì),牛奶能減少人體對(duì)膽固醇的吸收,牛奶中含有一種酸類物質(zhì),可抑制體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,從而起到抑制膽固醇的合成,終達(dá)到膽固醇降低的目的,喝牛奶和奶制品,對(duì)心臟病有著極積的作用,它對(duì)氣帶血瘀型心臟病、氣虛血熱型心臟病有極好的保護(hù)作用,是心臟病不可或少的食材飲品之一。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了心臟病的癥狀,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能是得了心臟病,在平時(shí)大家應(yīng)該多注意預(yù)防疾病的出現(xiàn),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體方面的鍛煉。平時(shí)多吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,還有一定要注意休息,不要?jiǎng)诶邸?/p>