咳嗽可以說(shuō)是常見(jiàn)的一種癥狀，在平時(shí)的生活中導(dǎo)致咳嗽的原因有很多，如果不能及時(shí)的預(yù)防和治療對(duì)我們的身體會(huì)有很大的危害。不小心出現(xiàn)了咳嗽，那么應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)一些食物可以幫助我們緩解咳嗽的癥狀，吃什么對(duì)身體好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
多喝水
很多人會(huì)出現(xiàn)咳嗽其實(shí)是有原因的，我們應(yīng)該知道引起咳嗽多數(shù)都是人們的呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題，很有可能是因?yàn)楦忻暗脑驅(qū)е碌模贿^(guò)也有可能是因?yàn)樯眢w其他部位病變的問(wèn)題，但是多喝水是必須的，水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。
保證充足的睡眠
咳嗽一般只是一個(gè)前兆，多數(shù)人在咳嗽之后就會(huì)與發(fā)燒的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)到身體的抵抗力會(huì)突然下降，所以要保證充足的睡眠，良好的睡眠質(zhì)量可以幫助我們提高身體抗病毒的能力，這樣才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
如果是因?yàn)轱L(fēng)寒感冒的原因出現(xiàn)了咳嗽，那么在這段時(shí)間，我們應(yīng)該要注意做好保暖工作，天氣比較冷的時(shí)候，出門應(yīng)該多穿一件衣服，避免再次被寒氣侵體，不然會(huì)加重感冒的癥狀，所以做好保暖工作也是對(duì)緩解咳嗽非常有效的。
白蘿卜煎水
大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來(lái)治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數(shù)次，連喝三日，對(duì)于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。
服用枇杷糖漿
大人咳嗽如果喉嚨無(wú)痰，干咳，并且伴有嗓子發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)，可以試著用枇杷煎水服用，也可以去藥店買枇杷糖漿，這個(gè)糖漿對(duì)這種咳嗽治療效是非常不錯(cuò)，基本喝下去就能見(jiàn)效，
吃消炎藥
大人咳嗽，如果沒(méi)有感冒發(fā)燒，可以只吃消炎藥來(lái)進(jìn)行治療，如果還伴有感冒發(fā)燒的癥狀，那就還要加上退燒的藥一起服用，連服三日，如果沒(méi)有效果建議趕緊去醫(yī)院診治。
1、咳嗽吃什么好得快之冰糖
《本草再新》說(shuō):冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方中都有用到它。冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用,適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
2、咳嗽吃什么好得快之雪梨
雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。
3、咳嗽吃什么好得快之荸薺
無(wú)論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
4、咳嗽吃什么好得快之柚子
