口腔潰瘍是一個聽到就讓人頭疼的事情，特別是對于一些反復(fù)長潰瘍的人來說，實在是令人心煩。口腔潰瘍的原因是什么?不少人都想在長潰瘍的時候盡快的好起來，其實食療是一個很好的緩解方法。口腔潰瘍吃什么好?帶著疑問，趕緊看文章吧!

　　口腔潰瘍的原因

　　精神壓力大

　　精神壓力大的人，相比較常人來說更加容易長潰瘍，專家研究發(fā)現(xiàn)，精神壓力是導(dǎo)致潰瘍的一個主要原因。因為當一個人的情緒比較緊張，或者是情緒波動比較大的時候，他的內(nèi)分泌往往會受到影響，從而就導(dǎo)致了潰瘍，想避免長潰瘍一定要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。

　　意外受傷

　　意外受傷就是指當口腔內(nèi)壁不小心發(fā)生破損，這個時候雖然不會直接導(dǎo)致潰瘍，但是卻給了一些細菌和病毒可乘之機，導(dǎo)致長潰瘍的可能性上升，根據(jù)研究，有將近4成的口腔潰瘍都是這個原因引起的。因此大家使用牙刷、牙簽以及牙套的時候，一定要小心。

　　營養(yǎng)缺乏

　　身體里面缺少某一種維生素，也可能會導(dǎo)致潰瘍。比如說維生素B族，一般認為當我們沒有注意補充維生素B族的時候，就容易有潰瘍?；蛘呤瞧綍r愛吃一些辛辣刺激的食物，有偏食的問題，或者是吃很多酸的食物，都可能會造成口腔潰瘍。

　　免疫紊亂

　　任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。

　　內(nèi)分泌改變

　　如女性在月經(jīng)前后，口腔潰瘍就易復(fù)發(fā);更年期婦女也有病損增多的現(xiàn)象。而懷孕后，有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會好轉(zhuǎn)。

　　遺傳誘因

　　遺傳也是一個突出誘因，父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是35%到40%。

　　十二烷基硫酸鈉

　　牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。研究表明，這種化學(xué)成分會破壞口腔的保護層“黏液素”，增加口腔潰瘍風(fēng)險。

　　消化系統(tǒng)疾病

　　慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘，以及藥物治療不當、環(huán)境污染等都是比較明確的致病原因。