骨質(zhì)增生這個(gè)問(wèn)題不少的中老年人都是會(huì)遇到的，在我們的印象中，得了骨質(zhì)增生之后，會(huì)給人造成很大的不便，不適癥狀很明顯。多種原因都可以引起骨質(zhì)增生，大家應(yīng)該要引起重視。骨質(zhì)增生怎么辦?帶著疑問(wèn)，讓我們一起來(lái)看下面的文章!
過(guò)度的勞累
過(guò)度的勞累有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生，這點(diǎn)可能很少有人知道，但是卻是事實(shí)。一些經(jīng)常做體力活的人，很有可能會(huì)出現(xiàn)增生的情況，還有一些人雖然不做體力活，但是長(zhǎng)期的伏案工作，或者是面對(duì)著電腦，其實(shí)對(duì)于腰椎、頸椎的壓力也很大，也可能造成增生。
因此，建議大家如果想要預(yù)防骨質(zhì)增生，那么就要避免過(guò)度疲勞的情況發(fā)生。不論是做什么工作，都要記得勞逸結(jié)合，讓自己有一個(gè)休息的機(jī)會(huì)。讓自己的身體得到充分的休息，這并不是在浪費(fèi)時(shí)間，如果一味的工作，身體垮了，后悔也來(lái)不及了。
遺傳因素
骨質(zhì)增生和遺傳之間也有一定的關(guān)系，當(dāng)父母有一個(gè)人有骨質(zhì)增生的情況時(shí)，孩子也可能會(huì)有增生的情況發(fā)生，如果父母都有骨質(zhì)增生，可能更大。一般認(rèn)為，這種遺傳是基因決定的，沒(méi)有很好的方法去完全的規(guī)避，只能是建議自己要比常人更加注意一些。
性別因素
統(tǒng)計(jì)患有骨質(zhì)增生的患者性別，可以發(fā)現(xiàn)更多的都是女性朋友，現(xiàn)在對(duì)于具體為什么女性更容易患上骨質(zhì)增生還沒(méi)有一個(gè)結(jié)果，不過(guò)考慮到女性朋友需要進(jìn)行分泌，科學(xué)家認(rèn)為可能與此有關(guān)，另外內(nèi)分泌以及遺傳也可能是導(dǎo)致女性更容易患上骨質(zhì)增生的原因。
外傷
骨質(zhì)增生很有可能是在受傷之后導(dǎo)致的，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)損傷，我們都知道骨頭具有一種自我愈合的功能，比如說(shuō)當(dāng)一個(gè)人骨折了之后，患處的骨頭會(huì)自己慢慢的長(zhǎng)回去。但是有些人骨折了認(rèn)為不要緊，沒(méi)有規(guī)范的治療，導(dǎo)致骨頭的生長(zhǎng)沒(méi)有受到控制，出現(xiàn)了增生。
還有一個(gè)比較容易理解的例子，那就是專(zhuān)業(yè)的拳擊手，他們的手會(huì)比較常人要大很多。因?yàn)樵谒麄冇?xùn)練、比賽的過(guò)程中，手骨會(huì)不斷的受傷，產(chǎn)生一些小的裂痕，很快這些傷口會(huì)自己愈合，不過(guò)在愈合的過(guò)程中，骨頭會(huì)增生，體積更大、更強(qiáng)韌。
體質(zhì)不同
每個(gè)人的體質(zhì)是和別人不同的，根據(jù)研究顯示，有的時(shí)候兩個(gè)人所處的環(huán)境、每天的生活作息、飲食習(xí)慣都是一樣的，但是其中卻有一個(gè)人患上了骨質(zhì)增生，另外一個(gè)人沒(méi)有，這樣的結(jié)果只能說(shuō)明是個(gè)人的體質(zhì)不一樣，有些人就是更容易骨質(zhì)增生。
