鼻炎的患者人數(shù)是非常多的，現(xiàn)在的環(huán)境污染比較嚴(yán)重，因此患上鼻炎的人越來(lái)越多。鼻炎怎么辦?面對(duì)這樣的疾病，有很多的小妙招可以來(lái)幫助緩解。鼻炎吃什么好?生活中的很多常見(jiàn)食物都有緩解鼻炎的效果哦!具體請(qǐng)看下面的介紹吧!

　　鼻炎怎么辦

　　吸蒸汽

　　鼻炎患者經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到鼻子不通以及喉嚨腫痛，在遇到這樣的癥狀時(shí)，可以采取吸蒸汽的方法來(lái)緩解。只要自己在家里燒一壺開(kāi)水，然后把面部對(duì)著蒸汽就可以了。注意，蒸汽的溫度比開(kāi)水還要高，因此必須注意保持距離，避免燙傷的問(wèn)題。

　　熱敷

　　熱敷也是一個(gè)不錯(cuò)的緩解鼻炎癥狀的方法，直接把毛巾上倒一些熱水，然后敷在鼻子上面就可以了。這樣主要是讓毛巾上面的熱度傳遞到鼻子里面，加速我們的鼻腔血液循環(huán)，進(jìn)而改善鼻塞的癥狀。這個(gè)方法可以反復(fù)使用，直到達(dá)到滿意的效果。

　　鹽水洗鼻子

　　使用鹽水清洗鼻子是緩解鼻炎的好方法，相信不少人都已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)了。具體就是用鹽水把鼻腔里面的分泌物給清除掉，從而幫助減輕不適癥狀。你可以自己在家里兌一些淡鹽水，也可以去藥房購(gòu)買生理鹽水或海鹽水，效果都是一樣的。

　　揉穴位

　　1.用兩手的食指來(lái)回地搓鼻梁兩側(cè)，搓揉直到鼻梁發(fā)熱的感覺(jué)為止。 2.用兩手的食指尖揉鼻孔兩側(cè)的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正側(cè)方的小凹陷的地方。 3.可以用左手的大拇指與食指上下揉動(dòng)右手的合谷穴，再用右手一樣揉，合谷穴在拇指與食指分叉的凹陷的地方。

　　藥物治療

　　如果鼻炎非常嚴(yán)重，一直不停地流鼻涕等，可能是過(guò)敏性鼻炎，倡導(dǎo)藥物治療。

　　偏方治療

　　1.可以用大蒜搞成圓錐狀，包上一層薄的藥棉，放入鼻孔中，一次停留五六分鐘，四五次之后差不多。2.也可以白蘿卜煮水來(lái)治療緩解鼻塞：拿白蘿卜三四只放入鍋中用清水煮沸，之后用鼻吸蒸氣即可。