貧血是很多女性朋友都會(huì)有的一個(gè)問(wèn)題，那些臉色特別蒼白的人，多數(shù)都有貧血的情況。貧血的癥狀是什么?除了臉色發(fā)白之外，還有不少別的癥狀。貧血吃什么?食療是治療貧血的重要方法，大家應(yīng)該了解一下。想知道貧血的原因就請(qǐng)看下文!

　　貧血的癥狀

　　手腳發(fā)涼

　　貧血的患者常常會(huì)有手腳發(fā)涼的情況，因?yàn)轶w內(nèi)的血?dú)獠粫惩?，因此手腳就會(huì)有冰涼的情況。秋冬季節(jié)時(shí)手腳發(fā)涼比較常見，但是在天氣暖和的時(shí)候也有手腳發(fā)涼的情況，就應(yīng)該小心是貧血引起的。體內(nèi)的濕氣以及寒氣比較大，手腳發(fā)涼就明顯。

　　頭痛

　　貧血患者時(shí)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼，因?yàn)槲覀兊拇竽X平時(shí)是從血液中獲取氧氣來(lái)維持運(yùn)行的，而貧血患者顯然無(wú)法提供足夠的氧氣給大腦，從而就造成了頭暈的現(xiàn)象。頻繁的出現(xiàn)頭暈，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，抽血化驗(yàn)一下就能明確問(wèn)題。

　　蒼白的皮膚

　　皮膚特別蒼白的人，多數(shù)也有貧血問(wèn)題。因?yàn)樨氀颊叩难狠^少，因此流經(jīng)血管的時(shí)候，顏色就會(huì)很淺。對(duì)于皮膚比較白的人，是不是透著血色很容易觀察，而那些皮膚比較黑的人，可以看他們的嘴唇或者是牙齦內(nèi)部來(lái)做判斷。

　　呼吸急促

　　如果總是感覺(jué)自己的呼吸急促，那么應(yīng)該要特別的注意一下，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體很有可能在應(yīng)對(duì)缺鐵癥。當(dāng)經(jīng)歷貧血時(shí)，身體中氧氣的含量會(huì)有明顯的下降，患有很有可能感到輕微的呼吸困難。不管多么努力的深呼吸，如果氧氣水平低于正常水平，你會(huì)感到氣喘吁吁。

　　頭暈

　　頭暈是一種頭暈?zāi)垦５母杏X(jué)，通常剛剛站起時(shí)有眩暈的感覺(jué)。如果您經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，是時(shí)候與醫(yī)生討論正確的診斷，特別是如果您已經(jīng)進(jìn)行了血液檢查或完成貧血測(cè)試已經(jīng)有一段時(shí)間了。頭暈是許多健康問(wèn)題的顯著癥狀，包括低血壓，所以您不能掉以輕心。

　　胸痛

　　血紅蛋白將氧氣轉(zhuǎn)移到體內(nèi)的每個(gè)器官。當(dāng)這種氧轉(zhuǎn)移減少時(shí)，常見的原因之一是貧血。由于紅細(xì)胞減少，貧血患者的心臟被迫更加努力地完成簡(jiǎn)單的日常工作，這會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人感到嚴(yán)重胸痛，這可能是缺鐵性貧血的明確跡象。許多研究表明，低水平的血紅蛋白是心血管疾病的主要原因之一。

　　疲勞

　　也許常見的貧血癥跡象是疲勞、疲憊和嗜睡的感覺(jué)。如果您經(jīng)常感到疲勞，可能是貧血引起的。當(dāng)然，疲勞是很多健康問(wèn)題的重要政治，包括甲狀腺和糖尿病等，無(wú)論如何去醫(yī)院檢查才是您的首選。